Categories Здоровье

Поврежденная солнцем кожа

Поврежденная солнцем кожа

Что это?

Хотя большинство людей любят тепло и свет солнца, слишком много воздействия солнца может значительно повредить кожу человека. Солнце нагревает участки незащищенной кожи и истощает запасы натуральных смазочных масел. Кроме того, ультрафиолетовое (ультрафиолетовое) излучение солнца может вызывать жжение и долгосрочные изменения в структуре кожи.

Наиболее распространенными типами солнечных лучей для кожи являются:

  • Сухая кожа – Солнцезащитная кожа может постепенно терять влагу и эфирные масла, делая их сухими, шелушащимися и преждевременно морщинистыми даже у молодых людей.

  • солнечный ожог – Загар является общим названием для повреждения кожи, которое появляется сразу же после того, как кожа подвергается воздействию УФ-излучения. Мягкий солнечный ожог вызывает только болезненное покраснение кожи, но более серьезные случаи могут вызывать крошечные наполнители, наполненные жидкостью (пузырьки) или большие пузыри.

  • Старческий кератоз – Это крошечный рельеф, похожий на наждачную бумагу или маленький, чешуйчатый участок поврежденной солнцем кожи с розовым, красным, желтым или коричневым оттенком. В отличие от маркировки загара или солнечных ожогов, актинический кератоз обычно не исчезает, если он не замерз, химически обработан или удален врачом. Актинический кератоз развивается в областях кожи, которые подверглись повторному или долгосрочному воздействию солнечного ультрафиолетового света, и это предупреждающий признак повышенного риска рака кожи. Около 10% до 15% актиновых кератозов в конечном итоге меняются на плоскоклеточный рак кожи.

  • Долгосрочные изменения коллагена кожи (структурный белок) – Эти изменения включают фотографирование (преждевременное старение кожи из-за воздействия солнца) и актиническую пурпуру (кровотечение из хрупких кровеносных сосудов под поверхностью кожи). При фотообразовании кожа развивает морщины и тонкие линии из-за изменений в коллагене глубокого слоя кожи, называемого дермой. В актиновой пурпуре УФ-излучение повреждает структурный коллаген, который поддерживает стенки крошечных кровеносных сосудов кожи. Особенно у пожилых людей это повреждение коллагена делает кровеносные сосуды более хрупкими и, скорее всего, разрывается после небольшого воздействия.

В течение всей жизни повторяющиеся эпизоды загара и незащищенного воздействия солнца могут увеличить риск заражения человека меланомой и другими формами рака кожи. Как правило, если у вас светлая кожа и светлые глаза, вы подвергаетесь большему риску повреждения кожи от солнца и рака кожи. Это потому, что ваша кожа содержит меньше темного пигмента, называемого меланином, который помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения.

симптомы

Поврежденная солнцем кожа показывает следующие симптомы:

  • Сухая кожа – Кожа кажется сухой, шелушащейся и слегка морщинистой, чем кожа на других частях вашего тела, которые не подвергались воздействию солнца. Сухая кожа также является одной из наиболее распространенных причин зуда.

  • солнечный ожог – Мягкий солнечный ожог вызывает боль и покраснение кожи, подверженной воздействию солнца. В большинстве случаев есть четкие граничные линии, где кожа защищена от солнца рубашками, шортами, купальным костюмом или другой одеждой. Более серьезные случаи загара производят болезненные пузыри, иногда вместе с тошнотой и головокружением.

  • Старческий кератоз – Актинический кератоз проявляется в виде небольшого рельефа, напоминающего наждачную бумагу или постоянный участок чешуйчатой ​​(шелушащейся) кожи, которая может иметь зубчатую или даже острую поверхность и имеет розовый, желтый, красный или коричневатый оттенок. Сначала актинический кератоз может быть размером с прыщ. Редко, актиничный кератоз может зудеть или быть слегка нежным.

  • Долгосрочные изменения коллагена кожи – Симптомы изменений коллагена включают тонкие линии, более глубокие морщины, утолщенную текстуру кожи и легкие синяки на солнцезащитных участках, особенно заднюю часть рук и предплечий.

диагностика

В большинстве случаев ваш врач может подтвердить, что у вас есть поврежденная солнцем кожа, просто исследуя область. Часто проводится биопсия, чтобы исключить рак кожи в пятне актинического кератоза. При биопсии небольшой кусочек кожи удаляют и исследуют в лаборатории.

Ожидаемая продолжительность

Болезненное покраснение загара исчезнет в течение нескольких дней, при условии, что вы не повторно выставите поврежденную кожу на солнце, не используя солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Некоторое повреждение от солнца является постоянным, хотя лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, без рецепта и средства для восстановления кожи могут улучшить внешний вид кожи.

профилактика

Вы можете помочь предотвратить поврежденную солнцем кожу, выполнив следующие шаги:

  • Нанесите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу. Выберите водостойкий солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, с широким спектром защиты от UV-A и UV-B лучей. Обязательно повторяйте часто, чтобы избежать потливости или смывания солнцезащитного крема.

  • Используйте солнцезащитный крем на губах. Выберите продукт, специально разработанный для губ, с коэффициентом защиты от солнца 20 или более.

  • Ограничьте свое время на открытом воздухе, когда солнце достигнет своего пика (примерно с 10 до 3 часов в большинстве районов континентальной части Соединенных Штатов).

  • Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения.

  • Наденьте длинные брюки, рубашку с длинными рукавами и шляпу с широким краем.

  • Имейте в виду, что некоторые лекарства и средства по уходу за кожей могут увеличить риск повреждения вашей кожи ультрафиолетом. К ним относятся некоторые антибиотики, а также некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения психических заболеваний, высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, акне и аллергии. Если вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту, и вы обычно проводите много времени на свежем воздухе, спросите своего медицинского работника, следует ли принимать какие-либо специальные меры предосторожности, чтобы избежать воздействия солнца. Также имейте в виду, что некоторые продукты для ухода за кожей без рецепта, содержащие альфа-гидроксикислоты, могут сделать вашу кожу более уязвимой к повреждению от солнечного света.

Чтобы выявить актинические кератозы и другие аномалии кожи на ранних стадиях, тщательно изучите всю поверхность кожи каждые 1-2 месяца. Проверьте наличие пятен обесцвеченной или чешуйчатой ​​кожи, кротов, мелких жемчужных конкреций, язв и других аномалий кожи на всех частях тела, включая кожу головы и половые органы. Используйте зеркало, чтобы осматривать труднодоступные области спины, плеч, плеч, ягодиц и подошв ног. У людей с многочисленными актиническими кератозами должна быть проверена врачом не реже двух раз в год.

лечение

Тип лечения зависит от формы солнечного повреждения:

  • Сухая кожа – Попробуйте использовать увлажняющий крем, содержащий по меньшей мере один из следующих ингредиентов: глицерин, мочевину, пироглутаминовую кислоту, сорбит, молочную кислоту, лактатные соли или альфа-гидроксикислоты. Избегайте использования альфа-гидроксикислот или других кислот на любой загорелой коже. Избегайте горячих ванн или горячих ливней, поскольку они могут сделать вашу поврежденную солнцем кожу еще более сухой. Вымойте только теплой или холодной водой, используя нераспавшееся мыло, которое имеет высокое содержание жира или содержит глицерин.

  • солнечный ожог – При болезненном солнечном ожоге попробуйте приложить холодные компрессы (например, прохладную влажную ткань) к поврежденной коже или туманную область с распылителями прохладной воды. Если ваш дискомфорт продолжается, принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) или аспирин, если у вас нет проблемы со здоровьем, которая заставила вашего врача посоветовать вам принимать эти лекарства. Ваш врач может назначить более сильные противовоспалительные препараты, если у вас есть обширный солнечный ожог с сильным волдыри и болью.

  • Старческий кератоз – Тип лечения, который будет работать лучше всего для вас, зависит от многих факторов, включая количество, размер и расположение ваших актинических кератозов. Варианты включают:

    • Актуальный флюороурацил – Противораковое лекарственное средство 5-фторурацила (5-FU) наносят непосредственно на кожу для устранения актинического кератоза.

    • Актуальный имиквимод – Это актуальное лечение улучшает механизмы защиты вашего собственного организма, чтобы реагировать на актинический кератоз.

    • Актуальный натрий-гель-диклофенак – Этот актуальный противовоспалительный гель применяется два раза в день в течение трех месяцев для лечения актинического кератоза.

    • криотерапия – Актинический кератоз замораживается жидким азотом.

    • Химические пилинги – Сильное химическое решение используется для удаления верхнего слоя кожи с ожиданием, что нормальная кожа будет расти позже.

    • Лазерная шлифовка – Это работает так же, как химический пилинг для удаления верхнего слоя кожи, но вместо лазерного луча вместо химического раствора.

    • Удаление бритья – Врач тщательно бьет область аномальной кожи. Шерсть для кожи также может использоваться в качестве биопсийного образца для проверки на наличие рака.

    • Фотодинамическая обработка (ФДТ) – Светочувствительный раствор поглощается актиническим кератозом, а затем «активируется» светом, уничтожая актинический кератоз.

    Кроме того, поскольку актинический кератоз является признаком того, что вы подвергаетесь повышенному риску возникновения рака кожи, ваш врач будет планировать регулярные последующие обследования кожи, чтобы периодически проверять новые области аномальной кожи.

  • Фотоэффекты и другие изменения коллагена – Хотя невозможно отменить все последствия долгосрочного солнечного повреждения, ваш врач может улучшить внешний вид вашей кожи, назначая третиноин (производное витамина А) или сильные альфа-гидроксикислоты, которые вы можете наносятся непосредственно на кожу. Другие варианты включают химический пилинг; криохирургия; лазерная шлифовка; или дермабразия, в которой внешний слой кожи протирается специальной вращающейся щеткой или колесом. Это позволяет новой коже расти вместо старой, поврежденной солнцем кожи. Ваш врач может также вводить ботулинический токсин (Ботокс) или наполнители, такие как Restylane, Juvederm или коллаген, чтобы временно уменьшить морщины. Как и при любом косметическом лечении, обсудите с вашим врачом риски и преимущества. Хотя ботулинический токсин (Ботокс) является препаратом, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), замещающие формы препарата были обнаружены в некоторых клиниках США, что привело к судебным искам и проблемам безопасности.

Когда звонить специалисту

Позвоните своему врачу-терапевту или дерматологу (врач, который специализируется на проблемах с кожей), если у вас есть одна из следующих проблем:

  • Сухая кожа, которая не отвечает на процедуры без рецепта

  • Суровый случай вздутия загара

  • Более мягкий солнечный ожог на очень большой части вашей кожи, особенно если ваша болезненная кожа затрудняет вам спать или носить одежду

  • Постоянный чешуйчатый патч или узелок в любой точке вашей кожи или язва кожи, которая не заживает

  • Аномальное кровотечение под кожей, или кожа, которая сильно ушибает

  • Любое изменение кротов

прогноз

Ущерб от солнца может привести к постоянной косметической проблеме. Некоторые методы лечения актиничных кератозов могут оставлять бледную (депигментированную) область поверхности кожи. Более важным, чем внешний вид, является долгосрочное воздействие солнечного повреждения на ваши шансы на развитие рака кожи. Чем больше незащищенного воздействия солнца у вас на протяжении всей жизни, тем выше риск развития рака кожи, особенно если у вас светлый цвет лица.