Что это?
Диарея является более частым и более жидким движением кишечника, чем обычно. Есть много причин. Диарея часто вызвана инфекцией бактериями, вирусами или паразитом. Бактерии вызывают диарею либо путем проникновения в кишечник, либо путем продуцирования токсина, который заставляет кишечник выделять больше воды. Когда диарея вызвана пищей, зараженной бактериями или паразитами, люди часто называют это пищевым отравлением.
Другие причины диареи включают:
-
Синдром раздраженного кишечника, особенно в периоды повышенного стресса
-
Побочные эффекты от лекарств, таких как антибиотики и антациды, содержащие магний
-
Чрезмерное употребление слабительных средств
-
Воспаление нижней части кишечника (язвенный колит или болезнь Крона).
симптомы
У людей с диареей обычно есть рыхлый, водянистый стул. Менее обычно люди проходят частые, небольшие количества сыпучего стула со слизистой и кровью. Другие симптомы могут включать:
-
Боль в животе и судороги
-
рвота
-
лихорадка
-
Озноб
-
Кровавый стул
-
Отсутствие контроля кишечника
Частая рвота и диарея могут приводить к обезвоживанию (аномально низкий уровень воды в организме), если из организма теряется слишком много жидкости. Признаки обезвоживания включают:
-
Сухость во рту
-
Жажда
-
Сухие глаза
-
Нечастое мочеиспускание
диагностика
Поскольку диарея имеет много причин, ваш врач спросит вас о ваших личных обстоятельствах. Недавняя история путешествий или контакт с членами семьи с аналогичными симптомами могут свидетельствовать о заражении.
Ваш врач рассмотрит ваши симптомы и осмотрит вас. Если у вас есть серьезные симптомы, ваш врач также может попросить образец стула. Образец анализируется в лаборатории, чтобы искать инфекционные причины.
Ожидаемая продолжительность
Симптомы диареи обычно наиболее тяжелые в течение первых 24 часов. Хотя некоторые эпизоды острой диареи продолжаются до 14 дней, большинство уходит в течение трех-семи дней.
профилактика
Вы можете помочь предотвратить диарею, практикуя хорошую гигиену. Самое главное, мыть руки часто с мылом и водой, особенно перед едой, перед приготовлением пищи и после использования ванной. Так как некоторые диареи вызваны пищевым отравлением, избегайте употребления в пищу недоваренного мяса, сырых морепродуктов или продуктов, оставшихся в течение нескольких часов. Если ваши эпизоды диареи встречаются редко, не может быть обнаружена конкретная причина. Если у вас возникают повторяющиеся эпизоды, попробуйте определить факторы, которые вызывают симптомы, такие как реакция на лекарство или определенные продукты, и избегать их.
лечение
Когда начинаются симптомы, постарайтесь больше отдохнуть и переключиться на диету с прозрачными жидкостями. Пейте воду, сок, бульон и слабый чай, чтобы избежать обезвоживания. Замените потерянные жидкости и электролиты спортивными напитками. Избегайте кофе или безалкогольных напитков, содержащих кофеин, поскольку кофеин увеличивает потерю воды и соли. Если у вас есть тошнота в дополнение к диарее, часто принимайте очень маленькие глотки жидкости и сосать ледяные чипсы.
По мере того как вы начинаете чувствовать себя лучше, начинайте есть твердую пищу постепенно, чтобы предотвратить желудочные судороги. Начните с мягких, крахмалистых продуктов (вареных зерновых, пропаренного риса, непроверенного тоста и яблочного соуса), прежде чем вернуться к нормальной диете. Чтобы облегчить судороги в желудке, нанесите на живот тепло (бутылку с горячей водой, теплый компресс или электрическую грелку). Вы также можете рассмотреть внебиржевые лекарства, такие как субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол) или лоперамид (Имодиум).
Когда звонить специалисту
Хотя большинство приступов острой диареи проходят курс, вы должны позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 48 часов, и у вас есть температура выше 101 градусов по Фаренгейту. Кроме того, проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы заметили слизь или кровь в вашем стуле, испытаете стойкую боль в животе или проявите симптомы обезвоживания.
прогноз
Большинство людей полностью восстанавливаются от симптомов острой диареи в течение трех-семи дней.