Запор
Запор затруднен с испражнением и уменьшается до двух раз в неделю в очень небольшом количестве. Дефекация сплошная и чувство боли при дефекации. Когда развивается запор, он сопровождается тошнотой, сильными болями в животе, отсутствием голода, отсутствием желания есть, слабостью тела, со стулом, и не следует пренебрегать тем, что запор может быть, если не лечить в течение определенного периода, может вызвать отравление в организме в результате накопления отходов в кишечнике.
Причины запора
* Органическая причина; Это связано с нарушениями в пищеварительной системе или любых других заболеваний, таких как мышечная дистрофия.
* После отказа от курения.
* Уменьшить или увеличить секрецию щитовидной железы.
* Низкий диабет.
* Повышенный уровень кальция в крови и отсутствие уровня калия.
* Простоя в движении толстой кишки.
* Тревога и психологический стресс.
* Использование успокаивающих лекарств или прием лекарств, есть некоторые лекарства, которые вызывают запоры, такие как противокислотные препараты, которые содержат соли железа и некоторые лекарства высокого давления или лекарства от кашля.
* Не ешьте фрукты и овощи и входите в ежедневный рацион; овощи и фрукты содержат волокна, очень полезны для пищеварения и ускорения.
Способы лечения запоров
- Чтобы выяснить основную причину запора, проконсультируйтесь с врачом, оцените состояние и степень вашей потребности в лекарствах и часто назначайте слабительные для облегчения выхода.
- Ешьте фрукты, овощи, салат, огурцы, петрушку, супы, содержащие злаки, такие как суп из чечевицы, и уменьшите потребление жира и крахмалов, которые долгое время находятся в желудке, пока они не перевариваются.
- Ешьте много воды и пейте натуральный сок, такой как персиковый сок и ягоды, богатые клетчаткой или яблочным соком, сливы, груши и обезжиренное молоко.
- Занимайтесь спортом ежедневно и особенно спортом в желудке.
- Пойдите, чтобы испражняться каждые четыре часа и минимизировать продукты, которые вызывают газы.
- Пить вареное яйцо может быть очень полезным при запорах. Питье полстакана оливкового масла может помочь вам немедленно избавиться от запоров, или выпить две столовые ложки касторового масла утром, когда вы просыпаетесь. Вкус горький и терпкий, но очень эффективный.
- Масло мяты перечной также помогает при запорах, расстройствах желудка, спазмах, расслаблении мышц живота и кишечника, а также эффективно убивает бактерии.
- Если пациент страдает ожирением, вам следует подумать о том, чтобы сбросить лишний вес и выполнить упражнение, чтобы помочь и съесть свежий имбирь и добавить в пищу, которая помогает правильному жиру.