Hammertoe

Что это?

Самые маленькие четыре пальца каждой ноги имеют три костлявых сегмента, соединенных двумя суставами, так же, как пальцы. Hammertoe – это деформация, при которой один или несколько мелких пальцев ног развивают изгиб в суставе между первым и вторым сегментами, так что кончик носка поворачивается вниз, делая его похожим на молоток или коготь. Чаще всего затрагивается второй палец.

Большинство хаммертов вызваны тем, что они долгое время надевают недобросовестные, плотные или туфли на высоком каблуке. Обувь, которая не подходит хорошо, может толпить пальцы ног, оказывать давление на средние пальцы ног и заставлять их скручиваться вниз. Условие может быть более вероятным, когда второй палец длиннее первого пальца ноги или когда арка стопы плоская. Хаммерто также может присутствовать при рождении (врожденный). Хаммерто также может быть вызвано буйном, который является узким ударом, который иногда развивается сбоку большого пальца ноги. Bunion заставляет большой палец наклониться к другим пальцам. Большой палец может затем наложить и толкнуть меньшие пальцы. Иногда хэммерто унаследовано или вызвано артритом в суставе пальца ноги.

Если пальцы остаются в положении hammertoe в течение длительного времени, сухожилия на верхней части стопы будут затягиваться со временем, потому что они не растянуты до полной длины. В конце концов, сухожилия сокращаются настолько, что носок остается согнутым, даже когда обувь не носится.

симптомы

Симптомы хаммерто включают:

Керлинг
Боль или дискомфорт в носках и шаре ноги или передней части ноги, особенно когда пальцы ноги растянуты вниз
Сгущение кожи выше или ниже пораженного пальца ног с образованием мозолей или мозолей
Трудность поиска туфель, которые хорошо подходят

На ранних этапах хаммерто не является очевидным. Часто hammertoe не вызывает никаких симптомов, кроме формы копытца в форме когтя.

диагностика

Большинство профессионалов здравоохранения могут диагностировать хаммерто просто, исследуя пальцы ног и ноги. Рентгеновские лучи ног не нужны для диагностики хаммерто, но они могут быть полезны для поиска признаков некоторых типов артрита (таких как ревматоидный артрит) или других расстройств, которые могут вызвать хаммерто. Если деформированный палец очень болезнен, ваш врач может порекомендовать вам, чтобы у вас был образец жидкости, извлеченный из сустава иглой, чтобы жидкость могла быть проверена на наличие признаков инфекции или подагры (артрит из кристаллических отложений).

Ожидаемая продолжительность

Если не лечить, hammertoe является постоянным.

профилактика

Большинство случаев hammertoe можно предотвратить, надев туфли, которые подходят должным образом и дают пальцы ног. Некоторые рекомендуемые рекомендации включают:

Избегайте обуви с острыми или узкими пальцами.
Избегайте слишком тугих или коротких туфель.
Избегайте туфли на высоком каблуке, которые могут заставить пальцы двигаться вперед.
Если обувь болит, не носите их.
Выберите обувь с широкими или квадратными пальцами.
Выберите обувь, которая на полдюйма длиннее вашего самого длинного пальца.

Если вы заметили начальные признаки hammertoe, вы можете предотвратить сужение сухожилий, нося обувь с удобными носками, регулярно сглаживая пальцы ног и каждый день впитывая ноги в теплую воду, а затем растягивая пальцы ног и лодыжки указывая пальцами.

Упражнения на ногах также могут помочь сохранить или восстановить гибкость сухожилий. Одно простое упражнение – разместить маленькое полотенце на полу, а затем поднять его, используя только пальцы. Вы также можете схватить на ковер пальцами ног или закручивать пальцы ног вверх и вниз.

лечение

Лечение hammertoe включает в себя выпрямление пальца ноги, что делает сухожилия в пальцах ног гибкими снова и предотвращает возвращение проблемы. Некоторые простые процедуры включают:

Пробивая носок, чтобы держать его прямо и растягивать сухожилия стопы
Использование внебиржевых прокладок, подушек или ремней для уменьшения дискомфорта
Упражнение пальцами для расслабления сухожилий ноги (сеанс с физиотерапевтом может помочь вам начать упражнения на ногах)
Ношение ботинок, которые подходят должным образом и позволяют пальцам ногтя достаточно места для растягивания

В современных случаях, когда носок стал жестким и постоянно изогнутым, носок можно выправить с помощью операции. Один тип хирургии включает в себя удаление небольшой части костяной кости, чтобы пальцы ног лежали ровно. Хирургия для хаммерто обычно классифицируется как косметическая процедура. Косметические операции на ногах иногда приводят к осложнениям, таким как боль или онемение, поэтому лучше обращаться с проблемой с подходящим подходящим обувью.

Когда звонить специалисту

Назначьте встречу с врачом, если вы испытываете боль в пальцах ног или ногах, которая длится дольше нескольких дней. Если один или несколько ваших пальцев начинают скручиваться, обратитесь к врачу или ортопеду (доктору), чтобы обсудить раннее лечение, чтобы избежать хаммерто. Если у вас уже есть hammertoe и найти это надоедливым, позвоните специалисту здравоохранения для оценки.

Если вы страдаете диабетом и испытываете боль в ногах, ногах или ногах, включая хаммерто или мозоли, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать потенциальной инфекции или осложнений кожи.

прогноз

Хаммерто часто бывает безвредным и безболезненным. Несмотря на то, что носок можно скрутить надолго, хаммерто не должно вызывать каких-либо долгосрочных проблем, кроме более трудного времени на поиск туфель, которые подходят. Если лечение hammertoe и соблюдение превентивных мер, условие не должно возвращаться. Ношение жесткой или сжимающей обуви может привести к возврату hammertoe.