Существует много распространенных и неправильных методов избавления от токсинов. Все мы слышим рекламу, которая рекомендует избавиться от токсинов толстой кишки или очистить печень, выполняя программу жидкости в течение двух недель. Все эти методы требуют выведения токсинов из организма, но они неэффективны. Некоторые люди думают, что они получили пользу. Эти методы неэффективны и очень суровы для нашего организма. До сих пор я не слышал ни от одного доктора, сообщающего о наличии токсинов в толстой кишке одного из его пациентов, и о том, что гравий, который мы видим после процесса очистки печени оливковым маслом, является лишь усилением оливкового масла, которое было разобрался заранее.
Считается, что голодание длится более одного или двух дней без потребления белка, что нарушает первый и второй этапы детоксикации, которые могут продолжаться в течение нескольких месяцев.
Избавление от токсинов в организме важно, но давайте проясним основы предмета:
Вы всегда подвергаетесь воздействию токсинов, которые ухудшаются, когда вы живете вблизи загрязненных мест, подвергаетесь воздействию пестицидов, употребляете нездоровую пищу, пьете нечистую воду, живете в доме, подверженном воздействию плесени и влаги, и организм также вырабатывает накопленные токсины, чтобы устранены, хуже, когда вы страдаете от проблем с пищеварением или страдаете от пазух и стрессов, а также от воздействия вирусов, периода после операции, недостатка сна, усталости, включая изнурительные физические нагрузки.
Другими словами, есть ежедневная очистка тела, которую вы должны выполнять, основываясь на множестве разных вещей, и это означает, что вам необходимо следовать различным методам детоксикации, и в разные дни это зависит от вашей работы и вашей психологической ситуации. период сна – это основа процесса очищения организма от ощущения, что вы просыпаетесь утром и сколько времени вашему телу нужно восстановиться, является одним из показателей того, как ваше тело работает, чтобы избавиться от токсинов, и нет ничего хуже, чем вставать и чувствовать, что ты совсем не спишь.
В целом существует четыре основных метода детоксикации, которые должны работать в гармонии друг с другом и включают в себя:
- Избавьтесь от клеточных токсинов и особенно молочной кислоты «молочная кислота».
- Большие токсины выводятся через лимфатическую систему, а токсины небольшого размера попадают прямо в вены и выбрасываются при выдохе или отправляются непосредственно в печень.
- Процесс детоксикации в печени в основном идет в желчный пузырь, а затем поступает в пищеварительную систему для окончательной очистки, но некоторые из этих токсинов растворяются в воде, попадают в почки и выводятся через мочу.
- Завершающая фаза очистки осуществляется путем удаления отходов из пищеварительной системы.
Наконец, эти четыре системы мешают друг другу, и любой дефект в одной из этих основных систем детоксикации оставит влияние на токсины в вашем организме и вызовет проблемы.