Боль в пятке стопы
Пятка является самой большой из костей стопы. У стопы и лодыжки 26 костей, 23 сустава и более 100 сухожилий. Боль в пятке стопы варьируется от легкой боли до боли, которая может привести к полной инвалидности стопы. Боль, как правило, в нижней части пятки или в верхней части пятки. Указывает на серьезное дело.
Причины боли в пятке
Боль в пятке стопы распространена, что может быть связано со многими причинами. Это может быть вызвано заболеванием, которое поражает весь организм, таким как ревматоидный артрит или подагра, но обычно вызывает боль. Пятка актуальна; ни одной пятки Общие причины боли в пятке включают в себя:
- Ахиллесовый тендинит: Это повреждение ахиллова сухожилия, которое соединяет мышцы задней ноги и пяточной кости. Ахиллесовый тендинит распространен у бегунов, которые быстро сокращают или ускоряют бег трусцой, а также среди людей среднего возраста, которые занимаются спортом на выходных, таких как баскетбол и теннис.
- Растительная фасция: Это воспаление, которое влияет на ткани в нижней части стопы, которая соединяет пятку с пальцами ног. Возраст играет роль в повышении риска заражения. Подошвенный фасциит также чаще встречается у людей, чья работа требует длительного стояния или ходьбы на твердой почве, таких как фабричные рабочие и учителя. Как правило, это повреждение вызвано чрезмерной шириной каблука; например, толкая мебель или надевая плохую обувь. Некоторые из других групп, которым грозит заражение подошвенной фасции, более вероятны, чем другие:
- Диабетики.
- Люди с ожирением.
- беременные женщины.
- Бегуны.
- Волейболисты и теннисисты.
- Шип или шип гвоздя: Аномальный рост кости, который происходит в области, где фасция растения соединяется с пяточной костью, и вызван постоянным напряжением фасции растения и мышц стопы. Стоит отметить, что костный ноготь (Heel Spur) не может быть причиной болей в пятке, так как может быть вызван подошвенной фасцией.
- Болезнь Севера: Болезнь Севера, также известная как пяточный апофизит, при котором центр пяточной кости подвергается раздражению в результате ношения новой обуви или повышенной спортивной активности, а боль ощущается в верхней части пятки, а не ниже, и влияет на воспаление у детей в возрасте 8-14 лет, это связано с неполным ростом пяточной кости полностью до четырнадцати лет; и, таким образом, является наиболее распространенной причиной болей в пятках у детей.
- бурсит: Бурсит, мешочек, который простирается через суставы, помогает сделать мышцы и сухожилия более легкими для перемещения при движении сустава. Боль в верхней или нижней части пяточной кости, а в некоторых случаях вызвана проблемами со структурой стопы, которые вызывают проблемы. Ходьба, а в других случаях это может быть из-за ношения плохой обуви.
- Рост костей в верхней части пятки: У девочек больше шансов заразиться, потому что они долгое время были связаны с бурситом из-за стресса, вызванного ношением обуви на высоком каблуке.
- Воздействие синяков: Пятка ушиблена, как и любая другая часть стопы, и синяки часто возникают в виде ушибленного синяка, вызванного движением босиком по острым предметам.
- Пяточная кость сломана.
- Давление на нервы: Стресс на нервах может вызвать боль, онемение и покалывание в области пятки.
Когда обращаться к врачу
Вам следует начать с боли в пятке стопы, чтобы выполнить домашние процедуры для облегчения симптомов, и если боль не исчезнет в течение двух-трех недель, то обратитесь к врачу, но в следующих случаях следует немедленно обратиться к врачу. :
- Если боль сильная.
- Если боль начинается внезапно.
- Если боль в пятке совпадает с наличием лихорадки, ощущения покалывания или онемения.
- Если в области пятки наблюдается покраснение, отек или припухлость.
- Неспособность согнуть ногу вниз.
- Невозможность ходить из-за боли.
Лечение пяточной боли
Есть много домашних средств, которые можно сделать, чтобы уменьшить боль в пятке стопы, в том числе:
- Хорошо отдохни.
- Положите снег на пятки 10-15 минут два раза в день.
- Возьмите безрецептурные обезболивающие.
- Обратите внимание на ношение соответствующей обуви.
- Используйте ночной шпатель, который помогает подтянуть стопу и спать.
Если при этих процедурах боль не улучшится, врач предоставит соответствующее лечение в зависимости от причины. Врач зависит от причины болевых симптомов и времени, когда это начинается. Врач может потребовать рентген пяточной кости, чтобы определить причину боли. Во многих случаях врач использует физиотерапию, которая помогает укрепить мышцы и сухожилия стопы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. В тяжелых случаях врач описывает пациента как противовоспалительное средство, которое может быть в форме инъекций или может приниматься перорально, и рекомендует пациенту максимально поддерживать ногу. Стоит упомянуть, что в некоторых редких случаях можно прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы исправить проблему, но заживление занимает много времени, и не всегда удаляется от боли в пятке.