введение
Некоторые люди могут испытывать периоды чрезмерного холода в конечностях в более теплые периоды, особенно в руках и ногах, отмечая разницу между температурой конечностей и другими частями тела, которые часто бывают умеренно теплыми. Снижение температуры рук или ног в не холодной среде является естественной реакцией для регулирования внутренней температуры тела и баланса с внешней средой, что является обычным явлением, не представляющим никакого риска для тех, кто страдает, но может потребовать обзор врача и анализы, если сопровождается значительным изменением цвета тела, цвет его желтый или синий. Мы предлагаем вам информацию, которую мы выбрали для вашего кулера.
Вызывает холодные руки
- Анемия, вызванная заметным недостатком минералов или витаминов, которые питают организм, вызванная частым недоеданием или кровотечением из-за менструального цикла или из-за некоторых проблем с кровью.
- Слабое кровообращение (нарушение кровоснабжения конечностей).
- Тип 1 или 2 диабета.
- Временная или больная гипертония.
- Психические и неврологические расстройства, такие как беспокойство, депрессия или травма.
- Гипотиреоз и отсутствие секреции.
- Склеродермия.
- Болезнь Рено.
- Болезнь бургера.
- Красная волчанка.
- Отсутствие движения и сидения в течение длительного времени, а также регулярные физические упражнения.
Симптомы и признаки холодных рук
Холодные руки могут сопровождаться другими симптомами, такими как:
- Подтянуть или укрепить кожу.
- Изменение цвета кожи становится бледно-голубым, желтым или белым.
- Усталость и общая усталость в организме.
- Покалывание или онемение в холодных конечностях.
Лечить холодные конечности
Лечение простуды зависит от причины и степени тяжести. Пациенту часто дают лекарства для улучшения кровообращения в организме и ускорения притока крови к сторонам. Пациенту также могут быть назначены лекарства для лечения неврологических или психологических проблем, которые приводят к чрезмерной простуде. Лечение простуды конечностей естественным путем можно получить с помощью следующих советов:
- Регуляция сна: так бессмертно спать рано ночью и рано вставать, чтобы избежать холодных конечностей.
- Ешьте фрукты и овощи ежедневно, так как он дает организму витамин С, витамин, необходимый для обогрева сторон, так как недостаток этого витамина приводит к выходу крови из конечностей и ослаблению стенки артерий.
- Регулярные физические упражнения, как ходьба, это спорт, который улучшает кровообращение и активизирует приток крови к конечностям.
- Нагрейте стороны с теплой водой, чтобы активизировать движение крови в конечностях.
- Напитки, пропитанные имбирем или корицей, ежедневно активизируют кровообращение и улучшают приток крови к конечностям.