Чистка
Рекомендуется чистить зубы, по крайней мере, два раза в день, или примерно через полчаса еды, и очищается с помощью зубной щетки, выполнив следующие действия:
Поместите немного зубной пасты на вершину щетки, затем поместите щетку на зубы под углом 45 градусов с линией десны.
Чистите щетку небольшими, непрерывными круговыми движениями над каждым зубом, удерживая щетинки вдали от линии десен и избегая давления на них. Держите щетинки в зубах и между промежутками между ними.
Очистите поверхность передних и внутренних зубов, обращенных к языку, а затем очистите внутреннюю поверхность нижних и верхних зубов, наклоняя щетку и перемещая ее вверх и вниз также круговыми движениями.
Осторожно очистите язык, используя заднюю часть кисти.
Примечание: чистка зубов должна длиться две-три минуты, затем прополоскать и промыть рот водой.
Советы по чистке зубов
Есть много советов, которым нужно следовать при чистке зубов, в том числе:
Используйте мягкую щетину для зубной щетки, принимая во внимание, что ее форма и размер соответствуют размеру рта и легко достигают всех зубов.
Меняйте зубную щетку регулярно каждые три или четыре месяца или при повреждении щетины.
Используйте зубную нить, чтобы удалить грязь и остатки пищи между зубами.
Используйте зубную пасту, содержащую фтор.
Регулярно посещайте своего стоматолога.
Чистка зубов у стоматолога
Врач чистит зубы:
Начните ручное обследование всего рта, используя маленькое зеркало, и проведите его вокруг зубов и десен, чтобы обнаружить любые инфекции и определить местонахождение извести и гниения.
Удалите известь и отложения с зубов с помощью специального инструмента, чтобы избавиться от извести, скопившейся между зубами и вокруг линии десен.
Очистите зубы электрической щеткой с высокой прочностью, чтобы очистить зубы и удалить остатки извести, а затем используйте медицинскую нить для очистки вакуума между зубами.
Прополоскать рот фтором.