Отбеливание зубов
Отбеливание зубов – это процесс, при котором зубы выглядят белее. Зубы отбелены и не изменены. Существует множество систем отбеливания зубов, в том числе отбеливающий гель, отбеливающие пластыри, отбеливающие лосьоны и отбеливающие жидкости для полоскания рта. Хотя существует множество вариантов отбеливания зубов, большинство из этих вариантов включают использование химических веществ, что заставляет некоторых людей неохотно их использовать, поэтому существуют некоторые естественные варианты отбеливания зубов.
Отбеливание зубов с использованием натуральных материалов
Лучший способ естественного отбеливания зубов – это следовать ежедневной системе здравоохранения, включающей в себя следующее:
- Чистите зубы два раза в день, и процесс чистки занимает не менее двух минут.
- Используйте зубную пасту для отбеливания.
- Чистка между зубами один раз в день.
- Минимизируйте потребление продуктов и напитков, которые окрашивают зубы, таких как чай, кофе и красное вино.
- Воздерживаться от курения или употребления табака.
- Периодический визит к стоматологу с целью выявления и чистки зубов.
- Существует несколько способов естественного отбеливания зубов, включая следующие:
- Есть несколько исследований, которые показывают, что ежедневное употребление масла уменьшает количество бактерий во рту. К сожалению, нет исследований, доказывающих, что использование масла отбеливает зубы, но некоторые индейские племена использовали подсолнечное масло или кунжутное масло для удаления бактерий, и некоторые люди до сих пор говорят, что регулярное употребление масла делает зубы белее.
- Пищевая сода, пищевая сода обладает характеристиками, которые делают ее отбеливающей зубы. По этой причине его используют в зубной пасте, где пищевая сода используется для истирания поверхностных пигментов, а также ее способности создавать базовую среду, которая предотвращает рост бактерий. Пищевая сода оказывает большее влияние на отбеливание зубов, чем те, которые ее не содержат. Поэтому больший процент пищевой соды в зубной пасте был ее способностью отбеливать зубы, и многие другие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, обладает способностью удалять зубной налет на поверхностях зубов более эффективно, чем те, которые не содержат выпечки. соды, и для приготовления смеси пищевой соды чайную ложку пищевой соды смешивают с двумя маленькими ложками воды, а затем чистят зубы этой смесью.
- Яблочный уксус веками использовался в качестве стерильного вещества и натурального моющего средства. Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, активный ингредиент яблочного уксуса, который убивает бактерии. Он также используется для чистки рта и отбеливания зубов. С другой стороны, яблочный уксус обладает способностью к истиранию зубной эмали. Поэтому он не используется ежедневно. Также необходимо уменьшить продолжительность контакта уксуса с поверхностями зубов. Яблочный уксус используется в качестве жидкости для полоскания рта. Он полоскается в течение нескольких минут и должен быть проверен. Полоскать водой после полоскания рта яблочным уксусом напрямую.
- Употребление фруктов и овощей, употребление фруктов и овощей помогает соскоблить зубной налет с поверхности зубов. Говорят, что в особенности клубника и ананас отбеливают зубы. В клубнике удаляются пигменты зубов, а пищевая сода очищается. Хотя есть некоторые исследования, которые доказали, что клубника и пищевая сода имеют эффект, хотя и немного отбеливают зубы, употребление большого количества вредит зубам. Для приготовления смеси измельчают свежую клубнику и смешивают с пищевой содой. Так становимся рукавом Джона, затем чистим зубы с его помощью.
- Некоторые говорят, что ананасы влияют на отбеливание зубов. Ананас содержит фермент, называемый бромелайн. Этот фермент удаляет пигментацию, отбеливает зубы и попадает в производство зубных паст. Зубная паста, содержащая это вещество, обладает способностью отбеливать зубы больше, чем типы паст, которые не содержат, но нет исследований, доказывающих, что употребление в пищу большого количества ананаса дает тот же эффект.
- Существуют некоторые обычно используемые методы, но не доказанные с научной точки зрения, такие как использование активного угля, когда зубы опрыскивают угольным порошком. Есть также некоторые виды глины, такие как каолин, и некоторые используют кожуру фруктов, такую как бананы, лимон и апельсины.
Профилактика обесцвечивания зубов
Есть некоторые меры, которые могут быть приняты для предотвращения пигментации зубов. Эти процедуры включают в себя следующее:
- Сократите потребление продуктов и напитков, которые вызывают изменение цвета зубов, таких как кофе, красное вино и ягоды, так как продолжительность контакта с этими поверхностями сокращается, и рекомендуется пить напитки соломенного цвета, чтобы избежать контакта с зубами, и рекомендуется чистить зубы сразу после приема этих материалов.
- Воздерживаться от курения и жевания табака; из-за эффекта обесцвечивания зубов.
- Уменьшите количество сахара в пище, потому что сахар увеличивает рост бактерий и, следовательно, вызывает появление зубного налета и воспаление десен, поэтому необходимо чистить зубы после употребления сладкой пищи напрямую.
- Ешьте продукты, богатые кальцием, чтобы укрепить структуру зубов и избежать разрушения эмали, которая делает зубы желтыми.