запах изо рта
Неприятный запах изо рта является одним из наиболее заметных недостатков, которые могут поставить владельца в затруднительное положение перед другими. Это снижает его уверенность в себе, особенно в моменты, которые требуют от него приближения к ним во время разговора, но с некоторыми советами, которые мы дадим вам в этой статье, вы сможете избавиться от этой проблемы уже сегодня.
Как сделать красивый запах изо рта
Полезные растения, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта
- Лимон и вода: Цитрусовые и кислые продукты являются хорошим дополнением к слюне, которая действует как антисептик, чтобы поддерживать влажность во рту, тем самым предотвращая появление неприятного запаха.
- Жевательные ароматические травы: Ароматические травы бывают двух видов: свежие и сухие. Некоторые из этих трав разжевываются при полоскании рта. Эти травы включают кориандр, мяту, эстрагон, камфару, розмарин, розмарин и кардамон.
- Овощи и фрукты: Овощи и фрукты содержат много клетчатки, которая очищает пищеварительную систему и выводит токсины, поэтому они являются идеальной пищей для избавления от неприятного запаха изо рта.
- Монетный двор: Выпейте чашку теплой мяты после еды. Рот придает приятный ароматный запах, как при жевании мятной жевательной резинки или любой другой ароматизированной смолы, но его действие распространяется только на запах, не удаляя его.
- Зеленый и черный чай: Чай содержит полифенолы, которые убивают бактерии, и является средством для полоскания рта, особенно если его добавлять в любые ароматические специи, такие как корица, кардамон, гвоздика или мята.
- Яблочный уксус: Он используется в качестве эффективного средства для полоскания рта, позволяя устранять бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, как можно дольше.
- Пищевая сода: Запекание изменяет кислотную кислоту во рту, которая предотвращает рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, и может использоваться, помещая несколько из них в зубную щетку.
Советы, чтобы сделать рот пахнет красивым
- Предпочтительно менять тип зубной пасты на новый тип каждый период, чтобы убить бактерии, ответственные за увеличение неприятного запаха изо рта.
- Питьевая вода; вода увлажняет рот, обновляет слюну и, следовательно, сохраняет бактерии. Влага во рту поддерживает рот в чистоте, а также уменьшает количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
- Минимизируйте потребление сахара. Употребление сахара и сладостей приведет к полосканиям рта, которые вызывают неприятный запах изо рта, поэтому мойте зубы сразу после их приема.
- Чистите зубы и язык постоянно и с помощью щетки для этого.
- Лечение заболеваний полости рта и зубов, таких как инфекции полости рта и десен, которые вызывают неприятный запах, поэтому вам следует регулярно посещать стоматолога и решать проблемы, вызывающие этот запах.
- Лечение выпуклости, может быть плохое пищеварение, вздутие живота, и газы являются причиной проблемы, поэтому вы должны посетить врача внутренней медицины; чтобы помочь решить проблему.