Установить время сна
Дети, у которых есть определенное время сна, спят лучше и меньше плачут ночью. Если ребенку около 6-8 недель, вечером вы можете выбрать серию тихих занятий, таких как купание, рассказывание истории, а также суждение и уточнение этих занятий каждую ночь. В то же время, чтобы ребенок расслабился для этой рутины, он почувствовал, что время сна подошло, и настало время отдохнуть.
Разрешить ребенку спать одному
После выполнения рутинных действий с ребенком, желательно работать над встряхиванием и кормлением грудью, пока он не почувствует сонливость, а затем уложить его в постель, чтобы он привык спать один без посторонней помощи. Положение ребенка на коленях усиливает ощущение тепла, не дает ему спать и привязывает его к руке матери.
Установить время повтора
Дети, которые спят во сне днем, лучше спят ночью. Дети отличаются друг от друга. Некоторые дети могут спать дольше, чем другие дети. Если ребенок постоянно просыпается в течение дня, педиатр в случае каких-либо проблем.
Пусть он возьмет свои любимые предметы
Позвольте ребенку спать по ночам с любимой целью, когда ему советуют спать с плюшевым мишкой, специальным одеялом или другой любимой игрушкой, и таким образом помочь детям спать (особенно, если они просыпаются ночью). , Цель безопасна, это означает, что она не содержит катетеры, ленты или другие детали, которые могут вызвать удушье, и мягкие игрушки также могут быть опасными.
Убедитесь, что вашему ребенку комфортно
Предпочитаю постараться удовлетворить потребности ребенка перед сном, например, выключить свет, или оставить дверь немного открытой или принести стакан воды, чтобы не воспользоваться этими вещами, и иметь оправдание, чтобы избежать спать, и должны быть удалены из постели матери, чтобы не спать в одиночку трудно.
Советы для сна малыша
Есть несколько советов, которым нужно следовать во время сна ребенка, включая:
- Уложить ребенка в постель в тихой и темной комнате, когда он чувствует сонливость, так как это поможет ему научиться спать в собственной постели.
- Не трясите ребенка спать в возрасте 4-6 месяцев, но его можно усыпить, когда вы чувствуете чихание.
- Младенца усыпляют, когда у него появляются признаки сонливости, так как ему трудно спать после длительного периода усталости.
- Положите ребенка на спину, когда он спит, так как это поможет уменьшить синдром внезапной смерти ребенка.
- Позвольте ребенку спать спокойно, чтобы успокоиться и отдохнуть во время сна.
- Примите во внимание манекена, поскольку, если у ребенка возникают трудности с стабилизацией, то конец может быть подходящим приемом, чтобы заставить его спать. Исследования показали, что использование инфузии во сне помогает снизить риск синдрома внезапной смерти ребенка.