Артериосклероз
Артерии переносят кровь от сердца к различным частям тела. Кровь помогает проходить по артериям. Возникает высокий слой клеток, известный как эндотелий. Атеросклероз начинается, когда мембранная оболочка повреждена (липопротеины низкой плотности) по бокам артерии, а затем организм в ответ на этот процесс посылает тип белых кровяных клеток, известных как макрофаги (макрофаги), чтобы избавиться от накопленного жира , но эти клетки могут прилипать к стенкам пораженной артерии, и со временем образуются клетки Alokolh, накопленные жиром, в дополнение к тому, что известно как кальциевые бляшки (по-английски: Plaque).
Некоторые из них могут увеличиваться в размерах, вызывая закрытие артерии, и, таким образом, нарушать кровоток и увеличивать вероятность образования тромбов, и третий возможный путь этих картин – они ломаются в тромбоциты. Эти пластинки накапливаются друг на друге, образуя тромбоз, который может достигать мозга, вызывая инсульт, и может достигать сердца, вызывая сердечный приступ.
Симптомы атеросклероза
Большинство зарегистрированных случаев атеросклероза были обнаружены при инсульте или сердечном приступе; склероз достиг своего пика, и это может свидетельствовать об отсутствии симптомов у большинства пострадавших, пока атеросклероз не вызывает резкое или полное закрытие пораженной артерии. Тем не менее, некоторые симптомы могут возникнуть, и появление симптомов зависит от пораженной артерии следующим образом:
- Коронарные артерии: Ишемическая болезнь сердца (ИБС) называется Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Наиболее распространенными симптомами ишемической болезни сердца являются респираторный дистресс, аритмия, стенокардия, боль в груди из-за недостаточного снабжения кровью сердечной мышцы кислородом, и боль может появиться при ангине в плечах, руках или челюстях, спине или шее, Следует отметить, что эта боль исчезает при отсутствии напряжения и покоя и появляется в упражнении с физическими или эмоциональными нагрузками.
- Сонные артерии: Заболевание, вызванное жесткостью этой артерии, называется заболеванием сонной артерии (заболевание сонной артерии), и тогда пациент может страдать от нескольких симптомов, включая:
- Внезапная слабость и усталость.
- Путаница.
- Дислексия или поглощение речи.
- Проблемы с взглядом на один или оба глаза.
- Проблемы с дыханием.
- Острая и внезапная головная боль.
- Бессознательное.
- Паралич или онемение лица, рук или ног, часто ограниченные одной стороной тела.
- Головокружение, дисбаланс и ходьба.
- Периферийные артерии: Эта блокировка вызвана заболеванием периферической артерии (ПАП), которое сопровождается болью, онемением и, возможно, инфекцией.
- Почечные артерии: Хроническая болезнь почек (ХБП) является хроническим заболеванием почек. Важно отметить, что болезнь не имеет каких-либо симптомов на ранних стадиях. Однако по мере прогрессирования заболевания у пациента появляются симптомы усталости, потери аппетита и тошноты. Зуд, онемение конечностей, изменение мочеиспускания становится более или менее затрудненным, отеки на руках и ногах.
Факторы, повышающие риск атеросклероза
Хотя нет подробного научного объяснения причины атеросклероза, есть некоторые факторы, которые увеличивают вероятность возникновения атеросклероза у человека. Эти факторы включают в себя:
- Старение.
- Курение.
- Ешьте нездоровую и жирную пищу.
- Не занимайтесь спортом.
- Увеличение веса и ожирение.
- Семейная история атеросклероза или сердечно-сосудистых заболеваний.
- Пить сильно.
- Диабет, гипертония или высокий уровень холестерина.
- Пот чаще развивается атеросклероз у азиатских и африканских рас.
Профилактика атеросклероза
Предотвратите атеросклероз, следуя некоторым советам, включая следующие:
- Позаботьтесь о том, чтобы есть здоровую пищу ; Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием сахара, соли и насыщенных жиров, и будьте осторожны, съедая пять порций фруктов и овощей в день, и советуйте есть некоторые продукты, такие как; авокадо, оливковое масло, орехи, рыбий жир, орехи, чтобы содержать эти продукты ненасыщенных жиров и его способность снижать уровень вредного холестерина в организме.
- Регулярное упражнение ; Умеренные аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба и езда на велосипеде, рекомендуется в течение примерно 150 минут в неделю. Упражнения также рекомендуются, по крайней мере, два дня в неделю, так как физические упражнения влияют на контроль артериального давления, снижение веса и улучшение физической формы.
- Поддерживать идеальный вес , Делая индекс массы тела (ИМТ) между 18.5 и 24.9.
- бросить курить Не только как ключ к атеросклерозу, но и в результате высокого кровяного давления. Курильщикам рекомендуется бросить курить как можно скорее. Стоит отметить, что вы можете проконсультироваться с врачом о том, как бросить курить, а также о возможных симптомах. На выходе.