Преимущества измельченного люпина

Термос

Люпин (люпин или люпин), однолетнее растение, принадлежащее к группе бобовых, известен люпином человека и его выращиванием в Средиземноморском регионе и Андах, с древних времен для удобрения почвы, и использовал его вареные и жареные семена в качестве пищи , Как корм для животных.

Есть два типа термосов: белый термос, сладкий термос, известный под научным названием Люпин Альбус , Желтый термос, горький люпин, по-научному известный как Lupinus luteus. Горький и сладкий термос похожи на клетчатку и необходимые питательные вещества, такие как углеводы, белки и жиры, но горький люпин теряет некоторые питательные вещества, минералы и антиоксиданты в период замачивания.

Пищевая ценность термоса

Следующая таблица показывает питательную композицию каждых 100 г зрелых свободных семян люпина.

Пищевой ингредиент	Значение
воды	10.44 г
энергия	371 калорий
белка	36.17 г
Жиры	9.74 грамм
углеводы	40.37 г
кальций	176 мг
Утюг	4.36 мг
магний	198 мг
Фосфор	440 мг
Калий	1013 мг
натрий	15 мг
Цинк	4.75 мг
витамин С	4.8 мг
Тиамина	0.640 мг
Raiboflavin	0.220 мг
Ниацин	2.190 мг
Витамин B6	0.357 мг
Фолат	355 микрограммы
Витамин B12	0 мкг
Витамин А	0 мкг
Добавки Витамина Д	0 мкг
Насыщенные жирные кислоты	1.156 г
Ненасыщенные жирные кислоты	3.940 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.439 г
холестерин	0 мг
Кофеин	0 мг

Преимущества термоса

Укрепляет иммунную систему и защищает клетки от повреждений; потому что он содержит антиоксиданты, такие как: селен и марганец, в дополнение к цинку, и витамины, которые защищают организм от болезней.
Повышает плотность костей, поскольку содержит элементы, необходимые для здоровья костей и повышенной интенсивности, такие как кальций, фосфор, магний и марганец.
Предотвращает запоры и нервную ободочную кишку благодаря богатству минералов и пищевых волокон, а также способствует росту полезных бактерий в кишечнике.
Употребление в пищу люпина усиливает метаболизм жиров, белков и углеводов.
Помогает сбросить лишний вес благодаря своей низкокалорийной клетчатке, которая наполняет желудок и дает ощущение сытости.
Принимая термос в качестве закуски, особенно в первые три месяца, организм обеспечивает достаточное количество фолиевой кислоты, чтобы защитить плод от дефектов нервной трубки.
Идеально подходит для диабетиков. Термос содержит аминокислоту аргинин, которая помогает снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина.
Он защищает от атеросклероза, сердечных заболеваний и инсультов и помогает организму регулировать кровяное давление.
Thermosettle используется в качестве клизмы для устранения брюшных глистов.
Лечение недержания.
Укрепляет и укрепляет нервную функцию.
Защищает от рака толстой кишки.
Thermosettle используется для лечения чесотки, экземы и лактации.
В термосе лечится экзема. Масло люпина можно получить, обжаривая семена термоса и сжигая их в закрытом контейнере на слабом огне, а затем помещая по бокам контейнера с маслом и сажей и окрашивая кожей.
Эмульгатор готовят кипячением 20 г семян люпина в литре воды в течение сорока минут. Затем пациенту дают чашку три раза в день.
Термос используют в качестве альтернативы животному белку, который можно получить из мяса и яиц, а также при производстве безглютеновых продуктов.

Преимущества термоса

Семена люпина используются в качестве средства для мытья головы для лечения облысения.
Одна таблетка незапланированного люпина, смешанная с водой, активизирует организм и сжимает свободные нервы.
Недавние исследования показали, что эффект употребления горького люпина в течение двух недель аналогичен действию ингибитора сапартина в сердечной мышце.
Семена горького люпина используются при приготовлении косметики, которая предотвращает рост ресниц и способствует их росту.
Добавляйте термос в хлебобулочные изделия и макароны, чтобы увеличить содержание клетчатки и белка.
Это сделано из термоса муки без клейковин, которые делают хлебобулочные изделия и продукты питания для людей с аллергией на пшеницу.
Измельченная термосная паста используется для изготовления натуральных масок для лечения проблем с кожей, таких как пятна и веснушки.
Он используется для осветления кожи и избавления от мертвой кожи.
Помогает лечить морщины и стареющую кожу.

Как приготовить термос для еды

Сладкий люпин готовят к употреблению, выполняя следующие шаги:

Вскипятить термос с водой три-четыре часа.
После отфильтровывания от кипящей воды, замачивайте в воде в течение дня или двух и меняйте воду для замачивания ежедневно.
Промыть, посыпать солью и быть готовым к употреблению.

Приготовление горькой чечевицы готовится следующим образом:

Слейте горький люпин в рассол в течение дня, меняя воду не менее двух раз в течение периода замачивания, чтобы избавиться от токсичных алкалоидов.
Ополосните термос, затем кипятите с пресной водой на медленном огне в течение двадцати минут.
Промыть, посыпать солью и быть готовым к употреблению.

Риск и побочные эффекты

Употребление горького люпина без выдержки в течение длительного времени для избавления от токсических алкалоидов приводит к появлению ряда серьезных симптомов, в том числе:

Рвота.
Увеличьте секрецию слюны.
Трудность глотания.
Проблемы с сердцем.
Паралич.
Проблемы с дыханием могут быть достаточно серьезными, чтобы вызвать смерть.
Отравление крупного рогатого скота при попадании в листья люпина иногда из-за присутствия грибковых токсинов, вырабатываемых грибами, которые иногда живут в термосах.

Термосочувствительность

Термос содержит вещество под названием конглютин, тип белка, который вызывает аллергию у многих людей, вызывает аллергию в результате употребления термоса или вдыхания термоса. Наиболее важные симптомы термочувствительности включают в себя:

Крапивница (крапивница).
Распухшие губы.
Рвота.
Воспаление слизистых оболочек носа.
астма.
Раздражение конъюнктивита.

Диагностика термосочувствительности

Термочувствительность может быть диагностирована путем:

Изучите историю болезни пациента.
Кожные пробы для определения реакции иммунной системы.
Проверьте уровень антител типа (IgE).

Лечение чувствительности термоса

Симптомы аллергии лечат термосами