рыбий жир
Лучшие секреты красоты можно легко найти с рыбьим жиром или омега-3 капсулами. Рыба очень богата эфирными маслами для здоровья кожи и содержит большое количество жирных кислот и белков. Мы все слышали о пользе Омега-3 для здоровья сердца и глаз. Мы много слышим о пользе омега-3 для кожи. Наш организм не может вырабатывать жирные кислоты (EPA) и докозагексановую кислоту (DHA), поэтому нам нужно количество этих кислот в виде добавок и продуктов питания. Рыбий жир увлажняет кожу изнутри. Особенно сухой коже нужен увлажняющий уход, чтобы она стала сияющей и сияющей. Тогда и поговорим о пользе рыбьего жира специально для кожи.
Польза рыбьего жира для кожи
* Рыбий жир содержит два основных типа омега-3 жирных кислот, а именно, герцогексановую кислоту (DHA) и жирную кислоту (EPA), которые помогают увеличить увлажнение кожи и тем самым предотвращают появление прыщей.
- Капсулы рыбьего жира помогают задерживать старение и появление морщин. Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что капсулы с рыбьим жиром могут помочь предотвратить секрецию ферментов, вызванную длительным воздействием сильного прямого солнечного света и ультрафиолетового излучения, которое разрушает коллаген в коже и вызывает его уменьшение. Появляются линии и релаксанты кожи, а поскольку капсулы с рыбьим жиром являются антиоксидантами и противовоспалительными средствами, они защищают кожу от вредного воздействия солнца и помогают восстанавливать кожу.
- Капсулы рыбьего жира согласно некоторым исследованиям на эту тему являются антипсориазом, который может воздействовать на кожу.
- Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, вредных для здоровья тела и здоровья кожи, может со временем привести к развитию рака кожи, а поскольку капсулы рыбьего жира защищают от ультрафиолетовых лучей, они защищают от рака кожи.
Большинство из нас не получают достаточного количества омега-3 жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе, такой как тунец, лосось и анчоусы, из-за недостаточного потребления рыбы, которая снабжает организм витаминами, необходимыми для получения упомянутых нами преимуществ, поэтому наилучшим решением является принимать капсулы с рыбьим жиром, продаваемыми в аптеках по разумным ценам, чтобы добиться пользы, необходимой не только на уровне кожи, но и на уровне здоровья всего организма, употребляя по две капсулы рыбьего жира в неделю, можно получить желаемые выгоды быстро и легко.