Естественные способы наращивания ногтей
Есть много способов помочь сильному и привлекательному росту ногтей:
- оливковое масло: Оливковое масло способствует росту ногтей; он содержит витамин Е, который улучшает кровообращение, помогает восстановить его от повреждений, хорошо поддерживает его влажность, способствует питанию и может быть использован путем легкого массажа ногтей с оливковым маслом в течение 5 минут перед сном. Носите хлопчатобумажные перчатки на ночь или пропитывайте ногти теплым оливковым маслом в течение 15-30 минут один раз в день.
- Лимон: Лимон содержит витамин С, необходимый для роста ногтей, и способен лечить пожелтение ногтей, делать его более блестящим, и его используют, смешивая столовую ложку лимонного сока с количеством оливкового масла и слегка нагревая в микроволновой печи, а затем замочите ногти в смеси на десять минут, или вы можете растереть ломтик лимона на ногтях в течение пятнадцати минут, затем вымыть его теплой водой и высушить, поставить увлажнитель, где это можно сделать один раз в день, как предупреждает Потирая лимон на ногтях, если есть рана, При ожоге кожи.
Лучшие витамины для роста ногтей
Витамины необходимы для роста ногтей.
- Биотин (витамин Н): Биотин помогает расти как ногтям, так и волосам и коже, и его можно получить, употребляя определенные продукты, такие как бананы, авокадо, лосось или диетические добавки, и его следует употреблять с 30-40 микрограммов в день; обеспечить здоровые ногти.
- (Витамин В9): Витамин В9, или так называемая фолиевая кислота, необходим для роста клеток. Это помогает отрастить ногти. Для обеспечения здорового роста необходимо употреблять от 400 до 500 микрограммов. Его можно получить из листовой зелени, яиц и цитрусовых.
Полезные травы для роста ногтей
- Трава крапивы: Трава нектара содержит большое количество кремнезема и других полезных минералов, необходимых для того, чтобы помочь росту ногтей и укрепить, и, таким образом, предотвратить ломкость и слабость ногтей, и использовала траву, замочив две столовые ложки на три столовые ложки высушенных листьев крапивы в Чашка горячей воды в течение десяти минут, затем отфильтровать и добавить немного меда, заботясь, чтобы выпить чашку этого травяного чая ежедневно.
- Хвощ полевой Он используется в качестве источника кальция, кремнезема и других полезных минералов. Его используют, добавив примерно половину чайной ложки высушенной травы хрена в две чашки кипящей воды и накрыв ее, оставляя на десять-пять-десять минут, затем отфильтровывают смесь и оставляют до тех пор, пока она не остынет, и ноготь не промокнет на двадцать. минут, и это лечение может сопровождаться по крайней мере четыре раза в неделю.