Храп и апноэ во сне

Определение храпа

Храп с медицинской точки зрения известен как звук человека во время дыхания, когда он ложится спать. Обычно это связано с вдыханием, но иногда может произойти с выдохом, и есть люди, которые также страдают от храпа при бодрствовании. Статистические данные показывают, что около 45% взрослых людей иногда имеют храп, около 25% взрослых страдают от него постоянно, и что храп увеличивается с возрастом.

Храп является частичной обструкцией дыхательных путей в носоглотке, глотке и задней части языка. Когда воздух проходит во время дыхания в этой части, происходит колебание мягких тканей крыши горла и гортани. Может возникнуть звук храпа … Иногда может произойти полное прекращение дыхания.

Вдыхание вызывается полной обструкцией дыхательных путей в течение не менее десяти секунд. Он может быть частично заблокирован и вызывать храп во время сна, но в некоторых случаях это может быть опасно. Когда возникает это расстройство, человек просыпается от сна или очень мало спит. Каждая пауза перестает дышать на десять, двадцать и более секунд.

Периоды прорыва могут происходить двадцать или тридцать раз за один час. Наиболее распространенным типом обструктивного апноэ во сне является апноэ во сне. Это означает, что спящий не может получить достаточно воздуха через рот и нос. Когда это происходит, количество кислорода в крови может упасть. Естественное дыхание связано с храпом и звуком.

Люди с апноэ во сне громко храпят. Но не у всех, кто страдает от храпа, есть проблемы с апноэ во сне. Человек не высыпается, когда его сон прерывается на всю ночь, что делает его сонным весь день. Люди с апноэ во сне чаще получают травмы в результате дорожно-транспортных происшествий, производственных травм и других медицинских проблем. Если у вас есть это заболевание, важно, чтобы вы получили надлежащее лечение.

Если окружность шеи составляет более 17 дюймов (43 сантиметра), то у этого человека, скорее всего, будет апноэ во сне
Курение Курение может вызвать воспаление и отек тканей протоков. Это может быть причиной того, что курильщики испытывают апноэ во сне чаще, чем некурящие. Некоторые люди с легким апноэ во сне могут лечить свои травмы после прекращения курения и употребления алкоголя
Возраст чаще встречается у людей старше шестидесяти пяти лет. Но апноэ сна может повлиять на людей независимо от их возраста, даже детей. Форма шеи и горла и их рассечение могут вызвать апноэ во сне. Человек наследует эти черты от своих родителей, поскольку он наследует размер носа и ушей. Если судороги человека узкие, у него больше шансов одышка во сне.
У мужчин больше апноэ во сне, чем у женщин. Иногда миндалины и лимфоциты набухают, вызывая частичную обструкцию дыхательных путей во время сна. Врачи могут порекомендовать операцию по удалению воспаленных миндалин или мясистости у людей с апноэ во сне.

Важно помнить, что существует необструктивный тип апноэ во сне, вызванный неспособностью головного мозга посылать сигналы телу на дыхание. (Это будет обсуждаться в другой теме)

Слабость в мышцах языка и глотки глотки: в этой области происходит глубокое расслабление во время глубокого сна (сна после сильного стресса или сна).
Увеличение размера языка, которое может напрягать мышцы курса во время сужения и недержания во время сна человека, и, таким образом, приводить к частым саморазрывам и заставлять его часто просыпаться ночью
Увеличение плотности тканей, окружающих полость глотки, например увеличение миндалин и половых желез (носовой глотки), которое встречается у детей,
Чрезмерное увеличение веса у взрослых.
Удлинение и мягкие небные ткани.
Органическая обструкция носа: например, отклонение носа, завышенная носовая роговица, назальные или назальные разрастания и назальные опухоли.
Есть некоторые заболевания, которые могут привести к увеличению плотности ткани вокруг полости глотки, такие как дисфункция щитовидной железы, которая приводит к увеличению веса и накоплению жира.
Существуют редкие неврологические причины апноэ, включая полиомиелит, заболевания, связанные с таламусом, такие как инсульт, и заболевания спинного мозга.

Прерывистый сон по ночам приводит к сонливости в течение всего дня, что негативно влияет на качество жизни пациента и ограничивает его умственные и физические возможности.
Люди с апноэ во сне более подвержены несчастным случаям, особенно дорожным происшествиям, потому что они все время чувствуют усталость и сонливость. Сонливость водителя вызывает сотни тысяч дорожно-транспортных происшествий каждый год и часто приводит к летальному исходу. Пациенты с тяжелой формой апноэ во сне, которые не получали лечения, имеют в два раза больше шансов получить в два или три раза больше несчастных случаев.
Плохая депривация сна может вызвать некоторые изменения в личностях людей с апноэ во сне, включая раздражительность, забывчивость, перепады настроения, беспокойство и депрессию.
Апноэ во сне может вызвать нарушение умственных способностей из-за забывчивости и неспособности сосредоточиться.
Дети с апноэ во сне часто страдают от дефицита внимания.
Сердце прилагает больше усилий, чтобы дать организму кислород, необходимый для людей с апноэ во сне. Следовательно, пациент может страдать от болезней сердца и нарушений кровообращения в долгосрочной перспективе. Апноэ во сне может привести к:

повышенное кровяное давление
Повышенный риск сердечных приступов и инсультов, которые могут привести к смерти

Апноэ во сне может вызвать сексуальную дисфункцию у мужчин из-за плохого кровообращения, усталости и изменений личности. Сексуальное бессилие – это отсутствие эрекции. Люди с одышкой во сне могут чувствовать себя более чувствительными к снотворным, особенно тем, которые используются в анестезии. Эта чрезмерная анестезия может угрожать жизни пациента, поэтому очень важно, чтобы человек с апноэ во сне информировал своих врачей о том, что он или она может иметь апноэ во сне. Апноэ сна влияет на тех, кто спит апноэ в своей спальне. Муж или жена или те, кто испытывает апноэ во сне в своей спальне, часто замечают громкий, внезапный храп ночью, который не дает им спать, даже если они не переезжают в другую комнату. Апноэ во сне может вызвать напряжение между парой.
Сушат горло из-за дыхания через рот и держат рот открытым в течение длительного времени.
Депрессия и трудности с концентрацией внимания.
Расстройства бессонницы.
Серьезность нарушений дыхания.

Есть много способов диагностики и обычно спрашивают партнера пациента в комнате и методы и лучший тест сна называется полисомнография

Есть два типа тестирования:

Ночной тест, который измеряет мозговые волны во время сна, мышцы, движения глаз, дыхание, уровень кислорода в крови, а также звуки, издаваемые при храпе.

Второй тип – это устройство, которое нужно дать пациенту с конкретными инструкциями специалиста, а затем проанализировать компьютерную информацию на следующий день.

Нехирургические методы:

Для лечения легкой степени обструктивного апноэ во сне врачи сначала рекомендуют некоторые изменения образа жизни, в том числе:

Избегайте алкоголя
Избегайте гипнотизма
Потеря в весе
бросить курить
Спать на одной стороне

В некоторых случаях апноэ во сне врачи рекомендуют использовать мундштук, чтобы дыхательные пути были открыты во время сна. Стоматолог или ортодонт делает устный инструмент. Оральный инструмент регулирует положение челюсти и языка, чтобы дыхательные пути в гортани были открыты. Некоторые люди с апноэ во сне имеют повреждения полости рта, но они могут вызвать долговременное повреждение зубов, десен и нижней челюсти. Есть также некоторые вспомогательные устройства, которые могут тянуть язык вперед, чтобы предотвратить его скольжение назад во время сна.

C-PAP может быть подключен к области рта и носа непосредственно перед сном. Это устройство нагнетает воздух в дыхательные пути непрерывно, путем постоянного положительного давления воздуха в носу пациента, что помогает держать дыхательные пути открытыми. Существует несколько моделей машин с воздушным потоком с постоянным положительным давлением, но у многих есть маска для лица перед сном. Аппарат с непрерывным потоком воздуха с положительным давлением был очень успешным в лечении апноэ во сне и в настоящее время является наиболее широко используемым методом лечения. Если пациент хочет проверить аппарат ИВЛ при постоянном положительном давлении, ему или ей следует провести лечение за две недели или более до наблюдения результатов. Он также должен научиться правильно наносить маску, не нажимая на лицо.

Хирургические методы

Лечение врожденных пороков развития, которые влияют на процесс дыхания, например, в случае искривления носа, что приводит к обструкции дыхательных путей, а также при небольших размерах нижней челюсти, чем обычно, или при небольших отверстиях в конце горло. А также при лечении ангины или воспаления миндалин или больших размеров и удаления роста за носом, особенно у детей, также помогают избавиться от проблемы
Хирургические процедуры, которые используются в запущенных случаях или по просьбе пациента из-за несоблюдения вышеупомянутых устройств, и разнообразны и зависят от случая и причин и необходимости обращения к врачу-специалисту и от них.

Удаление части поясничного отдела и поднятие крыши горла: процесс, при котором хирург удаляет гортань, представляет собой избыток рациона, связанный с последним глоткой и горлом, и подъем крыши горла пропорционально пациенту и его состояние

Лазерная Увулопластика (LAUP): Лазерная или косметическая хирургия является наиболее распространенным методом лечения храпа. Врач должен специализироваться на операции этого типа хирургии.

Поднятие колпачка для горла (процедура на опоре), процесс, предназначенный для поднятия горла путем посадки вещества в мышечной ткани с крышей горла (мягкое небо) и приводит к естественному и без необходимости подтягивания крыши горла. хирургическое вмешательство и, таким образом, предотвращает храп и обструкцию души во время сна, и это один из самых современных и безопасных методов в мире, доказавший свою эффективность на 90%. Это может быть выполнено в клинике под местной анестезией, и пациент направляется к практике своей жизни сразу после исчезновения местной анестезии без боли. Это наиболее распространенный в настоящее время среди хирургических методов, выполняемых специалистом носа, уха и горла

Существует также тип лечения в терапевтических методах хирургическим путем и зависит от излучения, которое происходит при усадке тканей, которые вызывают обструкцию в дыхательных путях.

В конце разговора следует обязательно поставить точный диагноз, чтобы узнать причину респираторных расстройств и, таким образом, найти подходящее лечение

Если муж или жена говорят ей, что она страдает от одного или нескольких из следующих симптомов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проверить наличие апноэ во сне:

• Храп высок с одышкой

• Прерывистое прекращение дыхания во время сна

• Внезапный громкий храп или сон во время сна

• Дневная сонливость

Лечение апноэ во сне помогает наслаждаться глубоким сном, который омолодит в течение дня. Это также предотвратит болезни сердца и диагностику высокого давления, если обсудить проблему с врачом, потому что есть много решений, которые могут помочь пациенту и сделать его жизнь и тех, кто любит, лучше.

Доктор Ахмед Махмуд Альян