BMI
Масса тела рассчитывается по весу и росту, чтобы определить, есть ли потеря веса, прибавка в весе или даже прибавка в весе, и может быть рассчитана в дюймах и фунтах (в Соединенных Штатах) или в метрах и килограммах (в странах, использующих метрическую систему). ), ИМТ рассчитывается следующим образом:
По дюймовой системе
Чтобы измерить соответствующую длину веса в дюймах, формула должна выглядеть следующим образом:
(Вес в фунтах / рост в дюймах x рост в дюймах) 703 x, например, человек весом 180 фунтов и длиной 8 дюймов, ИМТ составляет 27.4; рассчитывается следующим образом: 180 (68 дюймов x 68 дюймов) x 703 = 27.4
По счетной системе
Чтобы измерить соответствующую длину веса в метрах, формула будет выглядеть так:
Вес в кг / см в метрах х рост в метрах, например: человек весом 99.79 кг и длиной 1.905 см, его индекс массы тела составляет 27.5, который рассчитывается следующим образом: 99.79 / 1.905 × 1.905 = 27.5
Индекс массы тела
Результаты по массе тела указывают на несколько показателей здоровья и веса:
- Увеличение веса: Когда ИМТ составляет от 25 до 29.9.
- Потеря веса: Когда индекс массы тела составляет менее 18.5.
- Здоровый вес: Когда индекс массы тела находится между 18.5 – 24.9.
- Ожирение: Когда ИМТ 30 или выше.
Ограничения по ИМТ
- Мышца : Хотя ИМТ может быть полезен при оценке многих людей, он может быть неточным для других. Например, вес спортсменов увеличивает их длину из-за их больших мышц. Мышцы плотные, но плотные, поэтому человек, обладающий мышцами, не подвержен риску заболевания просто из-за повышенного ИМТ из-за его мышц.
- Телесный жир: ИМТ может исказить людей как здоровых в зависимости от веса к росту, когда в организме слишком много жира. Эта детоксикация жира в организме обычно происходит у пожилых людей, которые потеряли мышечную массу и которые сидят. Тело составляет более 20 процентов у мужчин или 30 процентов у женщин, они могут быть подвержены плохому состоянию здоровья, которое обычно происходит с людьми с явно избыточным весом.
- Распределение веса по телу: ИМТ не учитывает, как распределяется вес человека. Отношение роста к весу можно записать как нормальное, но жир сосредоточен вокруг живота.
- Большая талия: У некоторых мужчин большая талия; у мужчин они имеют талию более одного сантиметра с широкой талией, а у женщин с широкой талией – более девяноста девяти сантиметров. Они имеют чрезмерное количество жира вокруг живота, на области вокруг внутренних органов, и считают эти жиры опасными, они могут привести ко многим хроническим заболеваниям хозяина.