лодыжка
Лодыжка – один из крупных суставов тела, состоящий из слияния большеберцовой кости, малоберцовой кости и таранной кости, а трещины в области лодыжки являются выпячиванием в области. Внутренняя часть лодыжки называется медиальной лодыжкой, и задний вид называется задним лодыжкой. Выступ в наружной части пятки называется латеральной лодыжкой. Связки находятся в суставе. Побережье соединяет эти кости и стопу, как подробно описано в функции голеностопного сустава, позволяющей перемещать стопу вверх и вниз, и обеим сторонам.
Связки голеностопного сустава
В лодыжке много связок, которые обеспечивают прочность и поддержку сустава. Основные связки на медиальной стороне стопы известны как дельтовидная связка и пяточно-вертикальная связка. Связками на латеральной стороне являются расщелины небной расщелины неба. Передняя талофибулярная связка, задняя талофибулярная связка, латеральная талокально-пяточная связка, пяточно-фибулярная связка и желудочковая связка англ .: Syndesmosis).
Разорванные связки голеностопного сустава
Когда лодыжка вывихнута в результате внезапного движения лодыжки, которое превышает нормальную степень движения в пределах его лодыжки, может произойти полный разрыв, разрыв или порез одного или нескольких суставов. Растяжения связок лодыжки классифицируются в зависимости от тяжести травмы и разрыва. Совокупность суставных связок составляет три степени.
Первая степень кручения
Растяжение связок голеностопного сустава первой степени вызывает разрыв связок голеностопного сустава и является незначительным разрывом. Симптомы включают легкую боль, отек сустава и трудности при ходьбе, но не мешают работе сустава. Пациенту нужно от четырех до шести недель, чтобы оправиться от этого. Растяжения.
Кручение второй степени
Пациент может страдать от некоторых симптомов, в том числе отека лодыжки, ощущения боли при надавливании и трудности при ходьбе по инфицированной ноге, а также от ушиба места скручивания, и ему необходим период восстановления пациента в диапазоне от четырех до восемь недель
Кручение третьей степени
В результате скручивания возникает третья степень сильного отека голеностопного сустава, в дополнение к ощущению сильной боли при прикосновении к области скручивания, невозможности ходить по зараженной ноге и нестабильности сустава на месте, и может продлить период заживления сустава до двенадцати недель, может потребоваться операция по лечению повреждения сустава.
Диагностика растяжения связок голеностопного сустава
Врач проводит клиническое обследование лодыжки, чтобы выявить поврежденные связки, а также перемещает лодыжку в нескольких направлениях, чтобы определить диапазон движения, а затем запрашивает рентгеновское изображение, известное как рентгеновское изображение, чтобы убедиться, что имеется без перелома, тяжелые травмы связок или повреждения внешней поверхности голеностопного сустава. Врач требует магнитно-резонансной томографии.
Лечение растяжений голеностопного сустава
Важность лечения растяжений голеностопного сустава во избежании любых осложнений стопы, таких как хроническая боль или нестабильность и стабильность сустава на месте, может и лечить перекручивание в зависимости от степени.
Лечение кручения первой степени
Для лечения кручения первой степени рекомендуется выполнить следующие действия:
- Избегайте ходьбы, ношения тяжелых предметов, опоры зараженной ноги или использования костылей для ходьбы.
- Положите несколько кусочков льда в ткань и нанесите их на пораженную лодыжку и не более чем на двадцать минут снимите выпуклость.
- Нажатие на место травмы, чтобы уменьшить отек и обеспечить некоторую стабильность сустава при заживлении пораженных связок.
- Лягте и поднимите поврежденную ногу.
Торсионное лечение второй степени
Вторая степень кручения может быть выполнена доктором, и первый шаг может следовать. Вторая степень торсионного лечения занимает больше времени, чем первая степень торсионного лечения.
Лечение кручения третьей степени
Кручение третьей степени можно использовать в течение двух-трех недель. Некоторым пациентам, особенно больным со спазмами голеностопного сустава, может потребоваться восстановление повреждения голеностопного сустава и хирургическое затягивание связок,
Стоит отметить, что люди с перекрутом третьей степени подвержены риску постоянной нестабильности голеностопного сустава.
Реабилитация сустава
Важно восстановить сустав после травмы, пока он не будет полностью восстановлен, и уменьшить вероятность травмы снова. Программа реабилитации помогает избежать хронической боли и нестабильности голеностопного сустава и снижает вероятность артрита, поэтому важно полностью завершить программу. Первый этап включает в себя совместный отдых, снятие отеков и выделение времени для заживления. На втором этапе пациент обучается некоторым упражнениям, направленным на повышение эластичности травмированного сустава, укрепление связок и мышц и помощь в восстановлении баланса. На третьем этапе реабилитации голеностопного сустава можно начинать выполнять обычные действия, включая ходьбу, бегать трусцой, и начинать носить относительно легкие веса, тогда он может заниматься другими видами спорта, такими как теннис, футбол, баскетбол.