триглицерид
Тело имеет два типа жира; триглицериды и холестерин; триглицерид – это соединение, состоящее из трех молекул жирных кислот, связанных с одной молекулой глицерина, триглицеридов, триглицеридов и, естественно, содержащихся в крови (липопротеины и холомекроны (хиломикроны), которые являются либо жирной пищей, либо калориями из сахаров, белков и избытка углеводов которые преобразуются в триглицериды, хранятся в жировых клетках и высвобождаются с помощью специальных гормонов. Используются организмом для выполнения его жизненно важных операций, когда требуется энергия, например, физические упражнения или длительное время воздержание от еды.
Соотношение триглицеридов в организме человека является важной мерой здоровья сердца, и когда оно увеличивается, риск сердечных заболеваний увеличивается. Высокий уровень триглицеридов является плохим показателем общего состояния организма. Поэтому следует обратить внимание на уровень триглицеридов в организме. ; Чтобы обнаружить любой дисбаланс в соотношении жира в организме.
Способы снижения триглицеридов
Триглицериды могут быть уменьшены в организме в три этапа: улучшение жизненной системы человека в целом:
- Первый шаг: Следует снизить потерю веса для людей, страдающих ожирением или избыточным весом, за счет сокращения потребления продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин, сокращение углеводов и употребление алкоголя; потому что это повышает уровень триглицеридов, и фокусируется на потреблении богатой рыбы Омега-3.
- Второй шаг: Упражнение: атлет должен заниматься в течение 30 минут три-пять дней в неделю, то есть в большинство дней недели, таких как ходьба на улице, ходьба, скалолазание или езда на велосипеде.
- Третий шаг: Потому что это очень плохо влияет на здоровье пациента в целом и здоровье его сердца и его кровеносных сосудов в частности.
Медикаментозная терапия для высоких триглицеридов
Статин используется для снижения уровня триглицеридов, так как это лучший препарат для снижения уровня холестерина ЛПНП, а статины снижают риск сердечных заболеваний. Статины могут быть выбраны в различных концентрациях путем изменения дозировки. Врач выбирает подходящую дозировку и дозировку в зависимости от состояния пациента, высоты липидов и проблем со здоровьем, связанных с пациентом, поскольку существует много типов статинов. Побочные эффекты, которые могут сопровождать статины, включают мышечную слабость, головную боль и тошноту.
Существуют и другие варианты, если есть противопоказания к применению статинов, таких как никотин, ниацин, клетчатка или рыбий жир.
Врач может назначать статин один в больших дозах, чтобы дать значительный эффект, или используя другое лекарство, или добавляя другое лекарство со статинами.
Высокие триглицериды и метаболический синдром
Симптомы и другие заболевания могут сопровождаться высоким уровнем триглицеридов, который является синдромом, называемым метаболическим синдромом или метаболическим синдромом, который увеличивает частоту сердечных заболеваний, при условии, что у пациента имеется три или более из этих симптомов, а именно:
- Накопление брюшного жира, увеличение окружности талии у женщин около 88 см, у мужчин 102 см.
- Высокое кровяное давление, превышающее 130/85 мм рт.ст., или если пациент принимает лекарства высокого давления.
- Высокий уровень триглицеридов 150 мг / дл или если пациент принимает лекарства для снижения уровня триглицеридов.
- Высокий уровень сахара в крови у пациента, который превышает 100 мг / децилитр, когда пациент голодает, или если пациент принимает лекарства для снижения высокого уровня сахара.
- (HDL-C) составляет менее 40 мг / дл у мужчин и 50 мг / дл у женщин, или если пациент принимает препараты, снижающие уровень ЛПВП.
Высокий риск триглицеридов
Высокий уровень триглицеридов в организме является серьезным риском для сердца и кровеносных сосудов, увеличивая вероятность следующего:
- Атеросклероз обусловлен накоплением вредного жира на внутренних стенках артерий.
- Болезнь сердца в целом, так как доля триглицеридов в организме является показателем здоровья сердца.
- Острый панкреатит, если уровень триглицеридов превышает 1000 мг / дл.
- Инсульт.
- Инфаркт.
Третичный скрининг липидов
Регулярные тесты должны проводиться каждый раз для каждого человека, особенно если другие факторы риска повышают частоту возникновения определенных заболеваний, особенно болезней сердца и сосудов. Третичный и уровень холестерина должны быть проверены. Необходимо поститься примерно за 8–12 часов до обследования, чтобы дать правильное значение доли триглицеридов в организме.
Рекомендуется изучить долю триглицеридов у мужчин после тридцати пяти лет и у женщин после сорока пяти лет и после 20 лет для тех, у кого есть другие факторы риска, увеличивают частоту сердечных заболеваний, такие как диабет, или высокое кровяное давление, или если человек курит, где высокие липиды крови, как правило, не имеют симптомов, поэтому триглицериды и холестерин ЛПНП следует проводить каждые пять лет. Если соотношение жира близко к заболеванию, тест должен проводиться чаще.
Естественные уровни триглицеридов
Для каждого уровня жира в организме есть определенные показания, как и во всех тестах. Для уровней триглицеридов соотношение является нормальным, если уровень триглицеридов составляет менее 150 мг / дл. Если уровень триглицеридов составляет от 150 до 199 мг / дл, выше, чем у триглицеридов. Если обнаружено, что уровень триглицеридов составляет от 200 до 499 мг / дл, это указывает на высокие уровни триглицеридов, а если они превышают 500 мг / дл, это указывает на то, что уровень триглицеридов слишком высок, отлично подходит для здоровья человека, сосудистый Для крови, сердца.
Причины высоких триглицеридов
Причины высоких триглицеридов:
- Ожирение является основной причиной высокого уровня триглицеридов.
- Диабет, особенно если диабет не контролируется.
- Недостаток упражнений, лень и недостаток движения.
- Ешьте калорийную пищу, так как она богата углеводами и сахарами.
- Алкоголь, особенно если принимать его в больших количествах, приводит к высоким уровням триглицеридов и высокому риску, а также к воспалению поджелудочной железы.
- Снижение скорости секреции тироксина.
- Болезнь почек.
- Наследование Существует тип жиров в крови, вызванный генетическим дефектом, который передается из поколения в поколение в одной семье.
- Побочное действие некоторых лекарств: лекарства, которые влияют на триглицериды, бета-блокаторы и стероиды, диуретики и препараты против беременности.