Во имя Бога и молитвы и мира на Посланника Аллаха. После,
Сон – это одно из бесконечных Божьих благословений для нас, которое освобождает тело и его членов от усталости и усталости, чтобы пробудить человека после того, как его сон восстановил жизненные силы и активность.
Человек должен быть осторожен со здоровым сном. Он плохо спит, потому что хорошо спит. Он более эффективен и действенен. Он может спать десять часов, и его тело не расслабляется столько, сколько ему нужно. Остальные пять часов будут противоположны первому человеку, и все это потому, что первый человек спал нездоровым сном, а второй полезен для сна.
Это неправда, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) запретил этот метод сна. Его реакция была, когда он увидел человека, лежащего на животе, который сказал: «Это ненависть, которую ненавидит Аллах». [Передано Абу Даудом и Ибн Маджой и другими и словами Абу Дауда и исправлено Аль Албани].
Спать на животе – это один из худших способов спать, потому что у него много недостатков, и мы часто слышим об исследованиях и исследованиях, которые доказали вредное влияние сна на живот, которое Пророк (мир ему и благословение Аллаха) запрещал. Это происходит потому, что человек при таком способе сна прижимает грудную клетку к весу спины, а в других случаях это вызывает сгибание в позвонках, которое может привести к многочисленным повреждениям и боли в позвоночнике, в дополнение к этому сон на животе приводит к контакту с гениталиями. Для постельного белья это приводит к появлению инстинктов Eth Rh у человека и к большому количеству эротических снов, которые он видит.
Сон на животе лишает человека здорового сна и пользы, которую он от этого получает. Нет сомнений в том, что здоровый сон, который является наиболее полезным для тела и органов, – это сон, которым спал Пророк, как Имам Ибн аль-Каим (да смилостивится над ним Бог), Пророк (мир и благословения Аллаха) будь на нем) спал: он не спал в количестве, которое ему нужно, и он не мешал себе получить то, что ему нужно, и делал это в полной мере, поэтому он спал, если пригласил его спать на его правая сторона. Полное тело еды и питья, и не прямо у земли, и Верховный создатель кистей, но его Джаа Адама, наполняющий Льва, лежал на подушке и иногда прикладывал руку к щеке. »Зад аль-Маад (679 – 680).
Многие исследования показали много преимуществ и преимуществ сна на правой стороне. Преимущество заключается в том, что сердце в этом положении легче, потому что левое легкое меньше и легче правого, а печень стабильна и достигает большего комфорта для тела.
В заключение мы просим Бога сделать нас последователями руководства Пророка, мир ему и его сунне, и поблагодарить Бога, Господа миров.