Запор
Запор возникает, когда испражнение или движение меньше нормального. Нормальный период между испражнениями варьируется от человека к человеку; это может происходить у некоторых людей три раза в день и может происходить один или два раза в неделю у других людей. Запор – это проблема, которая возникает у всех в течение жизни, и, хотя она не является серьезной проблемой чаще всего, ее исчезновение приводит к улучшению и ощущению комфорта. Запор может вызывать различные симптомы, такие как необходимость стресса для перемещения кишечника и удаления небольшого количества твердых отходов, а также чувство не принимать их всех, а также возникновение отека и боли в животе и рвота.
лечение запоров
Лечение запора зависит от причины возникновения, длительности возникновения и тяжести симптомов, и часто могут быть устранены симптомы посредством изменения рациона или системы жизнедеятельности, и могут быть использованы некоторые фармацевтические методы лечения, такие как слабительные ,
Изменения в жизненной системе
Изменение в жизненной системе человека и диете считается первым выбором для лечения запоров. Это может помочь одним из способов:
- Ешьте пищу, богатую клетчаткой, а в эту пищу входят овощи, свежие фрукты и злаки.
- Ешьте продукты размером с пшеничные отруби, повышая мягкость отходов и облегчая их вывоз.
- Ешьте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Упражнения более регулярные, такие как ходьба или бег ежедневно.
- Не откладывайте процесс вывода, когда вы чувствуете необходимость, помимо поддержания определенного времени ежедневно ходить в туалет.
- Когда вы идете в туалет, поставьте ногу на маленькое кресло, чтобы уровень колен выше уровня бедер, что облегчает прохождение отходов.
- Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы описать альтернативное лечение в случаях, когда запор вызван приемом некоторых лекарств.
Слабительные
Ваш врач может назначить слабительные средства в случаях, когда они не реагируют на изменения в диете и образе жизни. Слабительные средства – это лекарства, которые помогают вашему организму передавать отходы. Различные типы слабительных средств, так как каждый тип оказывает различное влияние на пищеварительную систему, и типы слабительных средств можно использовать следующим образом:
- Массовые слабительные: Этот тип слабительного помогает отходам удерживать жидкости, уменьшая вероятность обезвоживания, которое может вызвать фекальное загрязнение. Этот вид слабительного делает отходы более мягкими и облегчает их удаление. При употреблении слабительных средств этого типа важно пить большое количество жидкости и не принимать их перед сном, и это можно увидеть через два-три дня, например, такой слабительной кожурой шелухи Ispaghula и Метилцеллюлоза (Methylcellulose) и тропический каштан (Sterculia).
- Осмотические слабительные: Этот тип слабительного описывается врачом, если отходы остаются жесткими и трудными даже после использования слабительных средств, где эти слабительные средства увеличивают количество жидкости в кишечнике, что приводит к размягчению отходов и облегчению выхода из организма. жидкости при использовании. Этим слабительным может потребоваться два-три дня, прежде чем они начнут появляться, такие как лактулоза, лактулоза и другие.
- Стимулятор Слабительные: Эти слабительные средства используются в тех случаях, когда отходы мягкие, но их трудно удалить. Эти слабительные стимулируют мышцы пищеварительной системы, что помогает переместить отходы и переместить их из толстой кишки в задний проход. Следует отметить, что эта категория слабительных средств действует в более короткие сроки и начинает работать через шесть-двенадцать часов, например сенна, сенека, бисакодил и пикосульфат натрия.
Причины запора
Возможные причины запоров включают в себя:
Осложнения запора
Хронический и постоянный запор может вызвать осложнения и другие проблемы, в том числе: