IBS
Синдром раздраженного кишечника, или синдром раздраженного кишечника, означает, что воспаление желудочно-кишечного тракта в толстой кишке (толстой кишке), которое не способно поглощать воду и соли, поступающие из тонкой кишки во время пищеварения, является одним из наиболее распространенных желудочно-кишечных заболеваний у взрослых; Почти 20% из них, и женщины страдают больше, чем мужчины, и этот синдром не является заразным или наследственным.
Симптомы синдрома раздраженного кишечника
Есть некоторые симптомы и признаки, которые влияют на пациента и указывают на то, что у него синдром раздраженного кишечника, в том числе:
- Хроническая боль в животе сопровождается нерегулярной дефекацией; хроническая диарея, хронический запор, диарея и запор.
- Увеличение газа, вздутие живота и задержка газа.
- От 25 до 50% пациентов с раздраженным кишечником жалуются на расстройство желудка, расстройство желудка, тошноту и рвоту.
- Беспокойство и нарушения сна.
- Ложное желание пойти в ванную.
Стоит отметить, что эти симптомы могут ухудшаться в случае поездок, общественных мероприятий и изменения образа жизни из-за психологического стресса, который сопровождает это время.
Причины синдрома раздраженного кишечника
Причины этого синдрома до сих пор неизвестны и еще не определены, но многие исследования показывают, что они связаны с:
- Психологические расстройства, стресс и стресс.
- Функциональные нарушения в центральных нейронах.
- Сенсорные и кинетические расстройства толстой кишки.
- Некоторые привычки, которые раздражают синдром раздраженного кишечника, включают бобовые, чай и кофе, продукты, содержащие специи, безалкогольные напитки, чеснок, сырой лук, жареную пищу и другие.
синдром раздраженной толстой кишки
Лечение кишечных заболеваний является сложной и сложной задачей. Нет никакого волшебного лечения, которое может привести к устранению или излечению болезни. Поэтому пациент должен жить с болезнью и научиться бороться с ней, выяснить причины, ведущие к ней, и избежать ее. Есть несколько привычек, которым нужно следовать:
- Отдыхайте и держитесь подальше от стресса, беспокойства и вещей, вызывающих психические расстройства.
- Ешьте сбалансированную и организованную еду, держитесь подальше от жирной пищи и избегайте вредной пищи.
- Ешьте много воды и жидкости.
- Регулярное упражнение.
- Не принимайте никаких лекарств без консультации с врачом.
- Ешьте травы, такие как: зеленый чай, анис, мята, шалфей и другие.
- Посетите своего врача, если симптомы хронические и очень болезненные.
- Поддерживать достаточный сон.
- Позаботьтесь о том, чтобы диета содержала большое количество клетчатки.