Газы в животе
Многие люди страдают от присутствия газа в животе и вызывают у них смущение и сужение, и эти газы возникают в результате ферментации непереваренной пищи в тонкой кишке бактериями толстой кишки, и эти газы попадают в анус, пытаясь выйти из организма. и существует две причины накопления газов в брюшной полости. Второе – это накопление газов при взаимодействии пищи с бактериями в кишечнике, в результате чего газы накапливаются в коридорах пищеварительной системы.
Причины газов брюшной полости
- Глотание воздуха во время еды и питья в больших количествах приводит к переполнению желудка и кишечника.
- Кишечные расстройства, особенно в толстой кишке.
- Воспаление толстой кишки называется язвенным воспалением или болезнью Крона.
- Прием антибиотиков для нейтрализации действия кишечных бактерий.
- Использование слабительных средств для желудка и кишечника.
- Регулярный и хронический запор приводит к появлению газов.
- Чувствительность и импотенция лактозы и глютена.
- Принятие диеты на овощи и фрукты приводит к появлению газов.
- Специи пищи добавлены в еду.
- Изменения в гормонах у женщин происходят перед менструацией, вызывая газ в брюшной полости.
- Пейте много безалкогольных напитков.
- Возможно проявление состояния в области живота, такого как острый гастрит, изъязвление желудка или наличие зародыша желудка.
Симптомы газа в животе
- Попытка добровольно утилизировать и утилизировать газы через процесс грубой отрыжки и через задний проход.
- Острая боль в животе варьируется от места к месту.
- Отеки и острые спазмы в животе.
- Подъем газов в диафрагму приводит к давлению на сердце и легкие.
- Появляются и слышат много звуков внутри живота.
Методы утилизации брюшных газов
- Ешьте много продуктов, которые содержат калий и натрий, поскольку они уменьшают желудочные газы, такие как бананы, помидоры и дыни.
- Не отдыхайте и занимайтесь спортом, двигая кишечник, чтобы выбросить газы.
- Пейте количество воды, эквивалентное восьми чашкам в день, чтобы избавиться от токсинов тела, предотвратить задержку жидкости и смягчить толстую кишку.
- Употребление мятного чая полезно для облегчения желудка и кишечной боли, облегчает расстройство желудка.
- Старайтесь не есть сырые продукты и очищать овощи перед тем, как есть их, как помидоры и огурцы.
- Избегайте продуктов, которые увеличивают газ, таких как брокколи, капуста, яблоки и нут.
- Избегайте курения, потому что он попадает в желудок с большим количеством воздуха.
- Не жуйте жвачку, потому что она приносит воздух в желудок и кишечник.
- Пейте некоторые смягчающие напитки, такие как корица, кайенский перец и семена сельдерея.
Медицина и лечение
- Поставьте диагноз врачу, если у вас желудок или толстая кишка.
- После постановки диагноза врач может порекомендовать препарат под названием симетикон или черный перец, который предотвращает образование газов в животе.