Колоректальные газы
Колоректальный газ – раздражающая проблема, которая вызывает много затруднений у людей, которые постоянно страдают от него. Газы толстой кишки – это те газы, которые образуются в кишечнике в результате ферментации непереваренных углеводов, обнаруживаемых в тонкой кишке бактериями в толстой кишке, но большинство людей не знают, что газ в кишечнике является природным газом; он образуется во время пищеварения, чтобы превращать пищу в энергию, поэтому нормально выходить из газа несколько раз в день, но когда есть какой-либо дисбаланс в образовании газов и скорости выхода, они вызывают много неудобств и беспокоящей боли.
Причины газа в толстой кишке
- Ешьте быстро: поэтому не следует хорошо пережевывать пищу, в результате чего большая часть воздуха попадает в желудок, что увеличивает долю газов в толстой кишке.
- Употребляйте в пищу некоторые виды продуктов, которые влияют на образование газов в толстой кишке, и наиболее важные: цельные зерна, такие как нут, фасоль, фасоль, чечевица, в дополнение к сахару, углеводам и клетчатке.
- Раздражающая кишка или желудочно-кишечный тракт приводит к увеличению доли газов толстой кишки.
- Гормональные изменения в организме, особенно у женщин в предменструальный период, приводят к высокой доле газов.
- Некоторые виды лекарств имеют некоторые побочные эффекты.
- Ешь жвачку.
- Курение.
- Запор.
Как избавиться от газов толстой кишки
Некоторые лекарства могут помочь в лечении и облегчении газов толстой кишки, помогая им переваривать, а также поглощать их, например, циметекон и эвкарбон. Также возможно значительно лечить и уменьшать газы некоторыми натуральными травами, включая:
- Тмин: добавив столовую ложку семян тмина в чашку с кипящей водой, накройте и оставьте его, или можете кипятить семена тмина в воде и затем оставьте на некоторое время, затем смесь отфильтруйте и съешьте чашку перед едой полчаса три раза в день.
- Анис: смешав столовую ложку аниса в чашке с кипящей водой, затем отфильтруйте смесь и съешьте ее сразу после еды.
- Ромашка: смешайте половину столовой ложки цветков ромашки и добавьте в стакан с кипящей водой и оставьте на пять минут.
- Фрай: Отварив большую столовую ложку конских бобов в чашке с кипящей водой, затем процедите и дважды принимайте после завтрака и ужина.
- Розмарин: большую ложку воды замачивают в стакане кипящей воды, затем оставляют на пять минут. Затем смесь очищают и едят два раза в день после обеда и ужина.