Отбеливание зубов
Многие люди страдают от проблемы пожелтения зубов, которая является следствием многих причин, таких как: чрезмерное курение, употребление промышленных продуктов питания, а не постоянная чистка и уход за ними, и существует множество естественных рецептов для домашнего отбеливания зубов, и мы упомянем группу из них.
Естественные способы отбелить зубы
оливковое масло
Оливковое масло содержит натуральные антиоксиданты, которые хорошо отбеливают зубы. Его используют, нанося достаточное количество оливкового масла на чистый кусок хлопка, пропуская его по зубам, оставляя на пять минут, затем тщательно промывая рот водой, повторяя этот рецепт два раза в день непрерывно.
апельсиновая корка
Его используют, протирая зубы кусочком апельсиновой корки в течение не менее трех минут, оставляя на короткое время, а затем тщательно ополаскивают зубы холодной водой. Апельсиновая корка – это натуральное вещество, которое играет важную роль в отбеливании зубов, поскольку содержит дезинфицирующие средства.
мята
Отбеливание зубов мяты также освежает ротовую полость и избавляет от неприятного запаха; его можно наносить путем помещения небольшого количества листьев мяты, мелко нарезанного на сухую зубную щетку, и чистки зубов в течение двух минут один раз в день.
Кокосовое масло
Его можно использовать, поместив небольшое количество кокосового масла на специальную зубную щетку, нанеся его на зубы, слегка втирая в течение от двух минут до пяти минут, оставляя на короткое время, до полного высыхания, затем промойте водой, этот рецепт один раз в день.
Сода и вода
Этот рецепт можно использовать, поместив небольшое количество соды в полстакана воды, хорошо помешивая и непрерывно похлопывая в течение дня.
яблочный уксус
Он используется путем смешивания небольшого количества яблочного уксуса с достаточным количеством пищевой соды, нанесения полученной смеси на зубы, протирания ее в течение 2 минут кончиками пальцев, оставления на короткое время до полного высыхания, а затем мытья зубов теплой водой , повторяя этот рецепт несколько раз в неделю.
Советы по отбеливанию зубов
- Чистка и мытье зубов После употребления трех основных блюд с использованием воды и щетки рекомендуется использовать зубную пасту только два раза в день.
- Посещайте врача-специалиста каждые шесть месяцев.
- Использование зубочистки, чтобы удалить остатки пищи из зубной пасты, также дает прекрасный запах зубов.
- Избегайте курения.
- Сократите потребление кофе и чая и не ешьте слишком много.
- Ешьте много воды в течение дня.
- Ешьте много свежих овощей и фруктов.