кровяное давление
При каждом импульсе сердца сердце сокращается, чтобы перекачивать кровь через артерии к остальной части тела. Сила, создаваемая кровеносными сосудами, создает давление, известное как систолическое кровяное давление, и между импульсами сердце отдыхает, чтобы наполниться кровью. Давление, создаваемое в артериях во время сердечного покоя, называется диастолическим артериальным давлением. Систолическое давление является числителем показаний давления, в то время как диастолическое давление является знаменателем показаний давления.
повышенное кровяное давление
Артериальное давление в норме, если систолическое значение меньше 120 мм рт. Ст., А диастолическое давление меньше 80 мм рт. Человек находится на первой стадии высокого кровяного давления (стадия 1 гипертонии), если систолическое показание находится в пределах 130-139 мм ртутного столба или показания диастолического давления находятся в диапазоне 80-89 мм рт.ст., а человек находится на второй стадии повышенного кровяного давления (Стадия 2 Гипертония), если показание систолического давления составляет 140 мм рт.ст. или более или если показание диастолического давления составляет 90 мм рт.ст. или более.
Причины высокого кровяного давления
Причины высокого кровяного давления можно классифицировать следующим образом:
Первичная гипертония
Гипертония – это тип первичной гипертонии. Если это не вызвано этим, базовая гипертония составляет 95% случаев гипертонии у взрослых. Можно сказать, что этот тип происходит постепенно в течение нескольких лет.
Вторичная гипертония
Гипертония является типом вторичной гипертонической болезни, если она вызвана определенным типом. Показания артериального давления в этом типе часто выше, чем в основном типе. Вторичный тип высокого кровяного давления возникает внезапно. Существует много состояний и лекарств, вызывающих вторичную гипертонию, включая следующие:
- Обструктивное апноэ во сне.
- Проблемы с почками.
- Опухоли надпочечников.
- Проблемы со щитовидной железой.
- алкоголизм.
- Используйте незаконные наркотики, такие как кокаин и амфетамины.
- Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, лекарства от простуды, антидепрессанты и обезболивающие.
Факторы, повышающие риск высокого кровяного давления
Риск высокого кровяного давления увеличивается при наличии некоторых факторов, в том числе следующих:
- Курение.
- Беременность.
- Афроамериканская раса.
- Наличие члена семьи с высоким кровяным давлением.
- Ожирение.
- Ешьте жирную или соленую пищу.
- Моторная неактивность.
- 35 лет.
Симптомы гипертонии
На самом деле, часто нет никаких симптомов гипертонии, и иногда могут быть незначительные симптомы, такие как головная боль, кровотечение из носа и головокружение, но есть случаи высокого кровяного давления или гипертонического криза, когда систолическое давление достигло 180 мм рт.ст. или выше, или диастолическое давление достигло 110 мм рт. ст. и выше, и в этом случае пациент может страдать от сильной головной боли, сильной тревоги, одышки или носового кровотечения, и стоит помнить, что как только возникает гипертонический криз, тест следует пересмотреть снова и если показания артериального давления зашиты или Адиастолическое давление подтвердит наличие гипертонического криза, это должен быть экстренный обзор напрямую.
Лечение гипертонии
Высокое кровяное давление можно контролировать, внося некоторые изменения в образ жизни, и может прибегать к использованию лекарств, как указано ниже:
- Изменения образа жизни: Повышение артериального давления можно минимизировать и избежать, прежде всего, путем внесения некоторых изменений в образ жизни. Важность этих процедур заключается также в улучшении работы лекарств от стресса.
- Потеря веса, если вес человека превышает допустимый предел.
- прекрати курить.
- Диетические подходы для остановки гипертонии (DASH): диетические подходы для остановки гипертонии, основанные на принципе увеличения количества овощей, фруктов и обезжиренных молочных продуктов, а также снижения потребления насыщенных жиров и жиров в целом.
- Уменьшите количество соли, принимаемой ежедневно, чтобы она не превышала 2400 мг или около чайной ложки чая.
- Аэробные упражнения, такие как регулярная ходьба, например, около 30 минут в день, несколько дней в неделю.
- Использование лекарств: Есть ряд лекарств, которые используются для контроля артериального давления. Стоит отметить, что лекарство выбирается врачом в зависимости от состояния пациента, такого как наличие некоторых других проблем со здоровьем, показания артериального давления и т. Д., И группы, которые снижают артериальное давление, включают:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), и врачи обычно предпочитают эту группу препаратов людям с другими заболеваниями, такими как диабет.
- Блокаторы ангиотензиновых рецепторов (БРА).
- Диуретики. Диуретик тиазидного типа, который врачи предпочитают использовать для большинства людей с высоким кровяным давлением.
- Блокаторы кальциевых каналов.
- Бета-блокаторы.