Самое худое лицо
Лицо – это название красоты женщин, поэтому они всегда стремятся сделать его более свежим и красивым, и иногда случается, что лицо теряет лицо, когда вы худеете, а иногда бледнеете, вызывая напряжение и доставляя женщинам большие неудобства, лицо, наполненное фенхелем и признаком признаков свежести и красоты кожи. Это свойство, которое женщины стремятся получить. Один из самых простых способов откармливать лицо – это прибегать к еде и продуктам, которые возвращаются к полноте, о которой мы поговорим в статье.
Причины истончения лица
Это самые важные вещи, которые вызывают утончение лица и превращают его:
- Генетические причины могут привести к изменению лица и его слабости.
- Усталость, крайняя усталость, большие усилия и крайняя тревога.
- Недоедание и вредные привычки. Отсутствие сбалансированной диеты в конечном итоге приводит к истончению лица.
- Из-за жесткой системы, особенно если она длится долго, такие диеты включают химическую диету, которая лишает организм многих необходимых питательных веществ.
- Анемия.
- Частая бдительность и недосыпание.
- Депрессия.
- Подлежит химиотерапии.
- Заболеваемость психическими заболеваниями, такими как нейродегенеративные заболевания, которая приводит к чрезмерному употреблению пищи и рвоте, которая делает организм не извлекающим выгоду из пищи, которую никогда не получали.
- Высокая концентрация пудры и косметики на лице, особенно анонимных, может содержать химические вещества, вредные для кожи и тела.
- Недостаток в еде фруктов и овощей, богатых питательными веществами, важными для организма и кожи.
- Нехватка питьевой воды, которая приводит к сухости кожи и кожи, должна выпивать не менее двух литров воды в день.
- Недостаток упражнений.
- Низкий уровень витамина С и витамина А в организме.
Рецепты и рецепты откорма лица
Кольцо имеет черный мед
Эта смесь является одной из отличительных смесей для лечения самого тонкого лица, и для достижения наилучших результатов должна поддерживаться ежедневно перед сном и в течение месяца.
Ингредиенты : 4 стакана воды, ложка черного меда, 5 столовых ложек кольца.
Способ приготовления и использования Затем добавьте количество кольца и оставьте смесь на огне на 5 минут, затем поднимите огонь и налейте чашку, добавьте сахар и желательно выпейте горячим перед сном.
Смешайте молоко, мед и дрожжи
Эта смесь делается с помощью следующего метода:
Ингредиенты : Чашка теплого молока, ложка меда, ложка дрожжей.
Способ приготовления и использования Хорошо перемешайте ингредиенты и пейте смесь ежедневно на животе каждое утро в течение всего месяца.
молоко
Молоко является одним из лучших продуктов для систем питания, используемых всеми возрастными группами. Он богат витаминами, минералами и белками, необходимыми для удовлетворения ежедневных потребностей организма, а для полного лица рекомендуется пить по одной чашке молока два раза в день в течение 3 месяцев.
Продукты, богатые углеводами
Углеводы являются необходимыми питательными веществами, чтобы дать организму необходимую энергию. Когда углеводов мало, сжигание жира под кожей становится сильнее. Следовательно, следует принимать соответствующее количество этих продуктов для обеспечения ожирения на лице. Самые известные продукты – хлеб, рис и макароны.
пивные дрожжи
Пивные дрожжи являются одним из веществ, смазывающих лицо, принимая одну столовую ложку каждый день в течение полного месяца, чтобы получить наилучшие результаты.
Йогурт и мед
Эта смесь помогает эффективно откармливать лицо, смешивая ложку меда или черных пчел с чайной ложкой пивных дрожжей и стаканом йогурта, и есть каждый день в течение полного месяца.
Апельсиновый сок, молоко и овес
Этот рецепт очень эффективен для всего лица и щек. Это делается путем смешивания чайной ложки сливочного масла, чайной ложки меда, маленькой чайной ложки овсянки, стакана молока, маленькой чайной ложки апельсинового сока и, наконец, двух маленьких кусочков сыра. Хорошо, смесь перемешивается ежедневно для достижения наилучших результатов.
Яблоко, морковь и лимон
Этот рецепт является одним из самых важных рецептов, которые помогают откармливать лицо. Это делается путем смешивания сока из 3-4 кусочков яблочного сока с 4 кусочками моркови и одной чайной ложкой лимонного сока и пить этот сок каждый день для достижения наилучших результатов.
Торт
Мед используется для откорма лица, добавляя столовую ложку сырого меда в стакан с теплой водой и выпивая один раз. Один день
фрукты и овощи
Овощи и фрукты содержат много минералов, витаминов, белков и антиоксидантов, которые полезны для кожи, и рекомендуются для ежедневного использования для достижения наилучших результатов. Самые выдающиеся из этих фруктов: бананы, виноград, апельсины и киви, богатые витамином С, и горох, содержащий высокий уровень витамина В, помимо употребления в пищу картофеля, который помогает лечить проблему худощавого лица.
Кунжут и изюм
Рекомендуется употреблять изюм и кунжут в течение дня в разное время, они эффективны для откорма лица.
Советы и рекомендации по откорму лица
- Минимизируйте макияж на лице, чтобы он мог дышать, в дополнение к необходимости вытереть лицо перед сном.
- Избегайте курения и употребления алкоголя; потому что эти привычки могут снизить эластичность кожи и сделать вашу кожу старше ее возраста.
- Постарайтесь пить много воды в течение дня, чтобы поддерживать влажность тела.
- Позаботьтесь о том, чтобы нанести солнцезащитный козырек на лицо, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
- Следите за тем, чтобы щеки и лицо хорошо увлажнялись, чтобы предотвратить провисание кожи.
- Ешьте продукты, такие как орехи, семена со здоровыми жирами, чтобы получить гладкую и здоровую кожу.
- Избегайте использования соломы для питья соков; потому что это вызывает всасывания щеки внутрь и, следовательно, тоньше лица.
- Практика специальных упражнений для лица, которые помогают назвать это, например, выдувание воздушного шара, поскольку это работает, чтобы сжать мышцы лица.
- Будьте осторожны, чтобы спать достаточно часов, где не менее 8 часов в день, и держитесь подальше как можно дольше для сна.
- Держитесь подальше от диет и диет для похудения и следуйте здоровым системам с помощью упражнений.