Зимняя погода характеризуется холодом, низкой влажностью и слабым ощущением жаркого солнца, как летом. Все эти условия требуют особого внимания к нашей коже. Высыхание в этих условиях усиливает зуд и корки, увеличивает вероятность кожных инфекций, повышает чувствительность кожи и может привести к плохим кожным заболеваниям, таким как экзема и псориаз, если таковые имеются, и самое важное, что необходимо соблюдать для поддержания свежести Кожа этой зимой включает в себя:
- Вода: Пейте много воды, так как важно увлажнять кожу и улучшать кровообращение, помогать избавиться от токсинов и поддерживать здоровую и сбалансированную пищу, богатую минералами и витаминами, необходимыми для влажной и здоровой кожи, такой как цинк и витамины А и С, а также действуют как антиоксиданты.
- Увлажнение: зима – это сухой сезон для кожи, поэтому придерживайтесь использования увлажняющих кремов и постоянно, особенно после бани, и сосредоточьтесь на кремах, содержащих селен и витамины А и С и (е).
- Купание в умеренной воде. Не рекомендуется принимать душ с горячей водой и долго находиться под ней. Используйте холодную воду, чтобы вымыть лицо, и не мойте лицо слишком сильно. Достаточно двух дней в день утром и вечером и используйте соответствующий лосьон для типа кожи, который содержит кислоты фруктов.
- Пилинг для лица, чтобы удалить мертвый слой кожи, чтобы достичь здоровой кожи, которая лучше всего подходит для лечения кожи и кремов для кожи от увлажняющих средств или процедур старения или даже процедур, используемых в клинике дерматолога.
- Губы: не забывайте, что губы подвергаются воздействию холода и подвержены значительному воздействию, поэтому следует придерживаться использования увлажняющих губ, даже если нет засухи, отмечены здоровые губы, полные признаков красоты и первыми привлекут лицо
- Обязательство по использованию солнцезащитного крема зимой: отсутствие ощущения солнечного тепла зимой поощряет пренебрежение и снисходительность при использовании солнцезащитного крема, и это подвергает кожу опасности ультрафиолетового света и увеличивает сухость и истощение кожи и может быть солнечным воздействием зимой более опасно для кожи, поскольку мы пренебрегаем использованием солнечного презерватива
Желаю всем теплой зимы, наполненной радостью, хорошими моментами и здоровой и сияющей кожей.