остеопороз
Многие люди страдают от остеопороза, состояния, при котором масса кости низкая, и ее способность функционировать снижается из-за истончения, что вызывает переломы под давлением. Следовательно, необходимо знать признаки остеопороза, чтобы избежать серьезных осложнений, и в этой статье мы сообщим вам о причинах, симптомах и остеопорозе.
Причины остеопороза
- Пейте безалкогольные напитки, алкоголь и курение.
- Не занимайтесь спортом.
- Низкое потребление молочных продуктов из сыра, молока и йогурта.
- Недостаток солнечного света, который снабжает организм достаточным количеством витамина D, который помогает усваивать кальций из пищи.
- Принимайте некоторые медицинские препараты, такие как спазмолитики и стероиды.
- ДНК.
- Частая беременность и роды у женщин.
- Старение.
Симптомы остеопороза
- Ощущение боли в шее.
- Ощущение боли в нижней части спины.
- Искривление позвоночника, недостаток роста с возрастом.
- Отсутствие плотности кости челюсти.
Как диагностировать остеопороз
Врач использует инструменты для измерения остеопороза в случае подозрения на остеопороз у пациента и следующие инструменты:
- Измерение плотности кости: Пациента направляют на рентгенограмму для измерения плотности кости, затем сравнивают со здоровыми людьми, если они одного возраста, пола, где рассчитывается разница, и определяется дефицит.
- Инструменты оценки риска: Некоторые программы оцениваются онлайн, прогнозируя подверженность человека заболеванию в возрасте от 40 до 90 лет.
Лечение остеопороза
- Принимая суточную дозу витамина D, кальций, но иногда встречается недостаточно, в случае воздействия на болезнь необходимо прибегать к лекарственным препаратам.
- Принимайте дозы рецепторов эстрогена, которые уменьшают переломы и тазобедренные суставы, такие как ралоксифен, который защищает от риска сердечных заболеваний, артерий и рака молочной железы. Однако следует проявлять осторожность, чтобы не увеличить дозы, которые могут вызвать тромбоз глубоких вен и легочных вен.
Лечение остеопороза альтернативной медициной
- Конский хвост: Поджарьте хвост лошади со столовой ложкой сахара в течение трех минут и возьмите чашку смеси после того, как она остынет.
- Капуста: Потому что он содержит высокую долю бора.
- Гусь Человек: С высоким содержанием кальция, со свежим или свежим чаем.
- Tarakshon: Содержит большую долю бора и кремния, которые защитят кости от хрупкости.
- Авокадо: Содержит высокое содержание кальция.
- Черный перец: Он обладает свойствами, которые предотвращают остеопороз, и может быть добавлен в некоторые продукты.
- Имбирь: Содержит некоторые соединения, которые предотвращают воспаление костей.
- сои: Один из продуктов, богатых гиништином, который следует за растительным эстрогеном, защищает кости.
- петрушка: Содержит большое количество как порина, так и фтора, которые защищают кости и укрепляют их, съедая несколько листьев петрушки или добавляя в нее немного оливкового масла, и ешьте с пластиной силы.
- Плоды, богатые витамином А: Например, киви, апельсин, зеленый миндаль, инжир, грейпфрут и ананас.