Что вызывает остеопороз? И почему? Думаешь, ты знаешь, что вызывает остеопороз? Подумайте еще раз – некоторые причины могут вас удивить.
- Причины остеопороза: дисбаланс гормонов, при котором несколько гормонов играют роль в регулировании плотности костей, включая гормон щитовидной железы и гормон роста. Это также помогает регулировать, как кости используют кальций – процесс наращивания и разрушения костей.
Но секреция слишком большого количества гормона щитовидной железы, известного как гипертиреоз, вызывает потерю кальция в моче за счет костей, и чем ниже кальций, тем слабее кость. Так же как и старение, которое заставляет ваше тело вырабатывать меньше гормона роста, который нам необходим для формирования крепких костей.
Причины остеопороза:
1. Дефицит кальция. Без кальция вы не сможете восстановить новые кости во время процесса ремоделирования кости на протяжении всей жизни. Кость является резервуаром минералов – кальция и фосфора. Им необходим постоянный уровень кальция в крови, потому что многие ваши органы, особенно ваше сердце, мышцы и нервы, зависят от кальция. Когда эти устройства требуют кальция, они украдут их из металлического магазина, который является костью. Со временем вы истощаете запасы минеральных веществ в костях, в результате получаете тонкие кости и остеопороз.
2. Дефицит витамина D, очень мало витамина D может привести к ослаблению костей и увеличению потери костной массы. Говорят, что активный витамин D, известный как кальцитриол, больше похож на гормон витамина А. Витамин D помогает вашему организму усваивать и использовать кальций.
3. Стабильный образ жизни, кости ослабевают, если не работать и не тренироваться. Помните космонавтов рано? Они страдали от быстрой потери костной массы из-за невесомости в космосе. Для людей, которые находятся в стабильном состоянии или страдают от состояния, такого как паралич или мышечная атрофия, потеря кости происходит быстро. Вызывает остеопороз, и это решение в ваших руках. Вы можете помочь «восстановить» свои кости с помощью упражнений с нагрузкой, так как вы мягко напрягаете свои кости.
4. Заболевания щитовидной железы, долгое время ассоциировавшиеся с высоким уровнем гормонов щитовидной железы с увеличением потери костной массы. «Это всегда было проблемой для большинства врачей, но если вы посмотрите на длительную плотность костной ткани пациентов, принимающих большие дозы таблеток щитовидной железы, они не отличаются значительно от нормальных и не подвержены риску переломов.
Однако большинство врачей сходятся во мнении, что: Любой, кто принимает высокие дозы гормона щитовидной железы, может получать пользу от регулярных физических упражнений и достаточного количества кальция и витамина D. Эти факторы представляют образ жизни и эффективные способы преодоления риска переломов костей в целом, наряду с плотностью костей. мониторинг через анализы.