Остеопороз является одним из самых распространенных заболеваний молчания в мире. Это приводит к тому, что кости постепенно ослабевают, поэтому их легко сломать по самым простым известным причинам, таким как падение. У некоторых людей он может изгибаться или кашлять, обычно страдая от миллионов людей в мире. У него нет явных симптомов.
Остеопороз поражает мужчин и женщин на нормальном уровне, но женщины в период менопаузы чаще заражаются, чем мужчины. Доля женщин с этим заболеванием составляет до 80%. Высокая заболеваемость женщин в постменопаузе является нарушением системы Гормон, так что им не хватает эстрогена, который не позволяет костям строить себя, и увеличивает массу, что приводит к истончению и, следовательно, его легко сломать.
Плотность костей достигает пика у людей в возрасте от 25 до 30-30 лет, а затем начинает терять в четыре тысячи раз прочность своих костей каждый год. Но после менопаузы ее потеря костной массы намного больше, чем у мужчин, с потерей до 3 процентов в год. Большинство женщин не имеют здоровой жизни в менопаузе, которая позволяет им восполнить потерю плотности кости.
На протяжении всей жизни кость подвергается фазе разрушения и стадии строительства. Другими словами, поврежденные или старые кости восстанавливаются и утилизируются. До 30 лет этап строительства более активен, чем этап разрушения, что приводит к увеличению плотности и длины кости. Фаза сноса более активна, чем фаза строительства. Кости начинают постепенно и равномерно терять свою плотность в нормальном состоянии, но в случае заболевания потеря плотности кости происходит быстрее, нестабильнее и даже нестабильно, что в конечном итоге приводит к остеопорозу.
Причины остеопороза
Причины остеопороза разнообразны и многочисленны, и их можно классифицировать по нескольким пунктам:
- Противосудорожные и противосудорожные средства относительно длительное время.
- Не занимайтесь физическими упражнениями или физическими нагрузками вообще.
- Генетический фактор: например, член семьи с остеопорозом.
- Гематологические заболевания крови: средиземноморская анемия, серповидноклеточная анемия.
- Эндокринные заболевания: гипертиреоз, надпочечники, щитовидная железа.
- Генетические причины: недостаток материала (коллагена) важен для прочности костей и защиты от переломов, и именно поэтому лейтенант, начиная с зародыша в утробе матери, в хронических случаях может привести к смерти ребенка в раннем возрасте, потому что перелома черепа.
- Дефицит витамина D и кальция: часто из-за недостатка солнечного света и не употребления в пищу продуктов, содержащих эти виды лечения, является относительно длительным приемом одного из соединений (кортизона): частота заболеваний любого типа, требующих лечения одним из типы (кортизон) В течение относительно длительного времени может в конечном итоге привести к остеопорозу.
- Прибавка в весе и отсутствие движения: костные клетки чувствуют движение и нагрузку, чтобы стимулировать образование сильной и сильной кости.
Нарушения питания, особенно плохие соединения кальция и фосфора, кроме солей и других витаминов. Чрезмерное потребление пищи, богатой натриевыми солями, отрицательно влияет на уровень кальция в организме, а следовательно, и на костную ткань. Повышенный уровень натрия в организме приводит к увеличению мочеиспускания через мочу, что также приводит к увеличению выделения кальция через мочу и, следовательно, к снижению в организме, что стимулирует дальнейшее разрушение костей.
Плохие белковые диеты приводят к плохому синтезу костной ткани и, следовательно, к остеопорозу. Напротив, чрезмерное потребление белков приводит к кислой среде, которая помогает снизить уровень кальция в организме.
Курение приводит к дефициту плотности кости с прямым и косвенным воздействием на костную ткань. Чрезмерное потребление безалкогольных напитков также удаляет кальций и уменьшает поглощение, что помогает ослабить костную ткань.
Как мы лечим остеопороз? Для лечения остеопороза врачи рекомендуют:
Соблюдайте диету, богатую кальцием и витамином D:
Кальций является одним из важнейших компонентов плотности костей. Его источниками являются сыр, молоко, молочные продукты, зеленые растения и бобовые.
В то время как витамин D участвует в минерализации костей, регулируя уровень кальция и фосфора в крови и откладывая его в костях, его источниками после солнечного света являются рыбий жир, молоко, яичный желток и овощи.
Доктор Зейн Рабхи Хамад из Balsam Medical Journal предлагает следующую диету в качестве диеты, богатой кальцием и витамином D для людей с остеопорозом:
A – Завтрак состоит из: чашки молока, трех зерновых, буханки хлеба, ложки кирпича, ложки оливкового масла, кусочка сладости с кунжутом, зеленого салата, яблока, банана.
Б – Обед, состоящий из: кусочка жареной рыбы, овощного салата, стакан апельсинового сока, две столовые ложки нута, блюдо с пудингом.
C – Ужин, состоящий из: кусочка белого сыра, буханки хлеба, чашки молока, зеленого салата.
Добавки кальция и профилактические дозы витамина D: лекарственные препараты в форме фармацевтических капсул, которые обладают такой же эффективностью, что и богатые кальцием и витамином D. Добавки кальция часто сочетаются с витамином D из-за постоянной связи между двумя элементами: указывается экспертом Германом Петрой Амерозиус из Немецкого общества информации о продуктах питания и питании.
Общие добавки кальция для облегчения остеопороза делятся на два типа: карбонат кальция, цитрат кальция.
Эти добавки используются, если человеческий организм не получает достаточного количества кальция и витамина D, как подсчитали ученые. По данным Немецкой ассоциации наук о костях, человеческому организму ежедневно необходим кальций в 1500 мг в день.
Исследования и медицинские исследования подтвердили, что пациент не нуждается в добавках, если его организм ежедневно получает (1000) миллиграммов кальция с пищей, согласно заверениям Немецкого общества эндокринологии.
Профессор Йоханнис из Немецкого общества эндокринологов говорит: «Полезно анализировать прием кальция у пациентов с остеопорозом, если они получают 1000 мг его в день через пищу, ни исследования, ни медицинские исследования не доказывают, что избыточное количество, необходимое организму или что Выгода “.
Лекарственные препараты. Диетических добавок и богатых кальцием витаминов D часто недостаточно для лечения остеопороза, поэтому неизбежно взаимодействие лекарств с диетой и добавками.
Медикаментозная терапия при остеопорозе сводится к следующему:
A – Женская гормональная заместительная терапия эстрогенами: в течение почти 70 лет ученые начали искать добавки эстрогена для срочной необходимости женщин в менопаузе.
В Американской медицинской медицинской ассоциации было проведено исследование женщин, которые страдают от остеопороза, назначая им заместительную терапию эстрогенами. Исследование показало, что женщины, которые принимали компенсаторный гормон, значительно увеличили плотность костей по сравнению с теми, кто их не принимал.
Несмотря на большие преимущества эстрогена в лечении остеопороза, он также имеет большие побочные эффекты, поэтому пациент, который получает лечение путем компенсаторного лечения этим гормоном, находится под пристальным медицинским наблюдением и точен.
«Показано, что гормональная терапия эффективна для уменьшения переломов и тазобедренных суставов», – говорит Руссо в исследовании пациентов с остеопорозом. «Исследование было остановлено из-за побочных эффектов, включая смерть от инсульта, коронарную тромбоэмболию, поэтому не рекомендуется принимать гормон эстроген только после медицинской консультации, под наблюдением врача-специалиста.
Б) Лечение «уровня рецепторов эстрогена»: такое, как лечение ралоксифеном, и это лечение относительно недавно, дает тот же эффект гормона эстрогена у женщин, оно уменьшает снижение плотности костей и, следовательно, остеопороз у них.
Тем не менее, это лекарство не следует принимать, если только под ярким медицинским светом, у него есть побочные эффекты, которые иногда могут быть смертельными, такие как образование тромбов в ногах, отек ног, одышка, затуманенное зрение, усиление кровянистых кровотечение, если таковое имеется, поэтому сообщите об этом своему хирургу при проведении любого хирургического вмешательства по крайней мере за две недели до процедуры.
«Это лечение показало хорошие результаты в снижении количества переломов, а также в снижении риска рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний, но оно привело к увеличению образования тромбоза глубоких вен, легочных вен и сетчатки», – сказал Эттингер.
C. Лечение бисфосфонатами и аминобисфосфонатами. Негормональное лечение, которое направлено на замедление процесса потери плотности или массы кости путем прекращения деятельности клеток, ответственных за разрушение или разложение кости, что означает остановку потери костной массы в этом жизненно важном процессе.
Некоторые из этих негормональных препаратов включают несколько типов: внутривенно, в том числе перорально.
Наконец, дирхам лучше, чем фунт лечения, и это ваше здоровье, если вы не едите, оно не защитит вас.