Детское питание
Дети нуждаются в особой заботе и внимании ко всем аспектам своей жизни, особенно в том, что касается их пищи, являясь основным источником всех питательных веществ, необходимых для здоровья и безопасности их тела, а также для достижения нормального роста и стадии переход от молока только к другим продуктам питания является трудным этапом для матери, поскольку он не может определить, что ребенок любит, что он хочет и что он отказывается есть, он обязан обеспечить здоровое и сбалансированное питание. В этой статье мы покажем вам, как готовить еду для детей.
Как сделать детское питание
Чечевичный суп для детей
Ингредиенты:
- Полчашки нарезанного лука.
- Два очищенных острова.
- Четыре чайные ложки нарезанного лука-порея.
- 2 столовые ложки растительного масла.
- Чечевица на четверть стакана.
- Овощечистка.
- Чашка и три четверти овощного бульона.
Как приготовиться:
- Налейте немного растительного масла на огонь, затем обжарьте лук, лук-порей и морковь в течение пяти минут.
- Посыпать картофелем, чечевицей и овощным соусом.
- Накройте миску и оставьте на слабом огне до кипения.
- Смажьте суп электрической битой до однородной массы.
Сладкий картофель пиоре
Ингредиенты:
- Два сладких картофеля.
- Четыре столовые ложки меда.
Как приготовиться:
- Приготовьте картофель после того, как он будет тщательно очищен, пока он не будет приготовлен.
- Очистите картофель, затем хорошо вымесите его.
- Зейди мед при постоянном помешивании до гомогенизации ингредиентов.
Яблочный йогурт
Ингредиенты:
- Яблоко очистить и порезать.
- Столовая ложка масла.
- Две банки йогурта.
- Стакан печенья.
- Столовая ложка кукурузной муки.
- Стакан яблочного сока.
- Ложка молотого корицы.
Как приготовиться:
- Обжарить яблоки на сливочном масле на медленном огне, а затем добавить корицу при перемешивании.
- Добавьте кукурузную муку и яблочный сок на пять минут.
- Положите в блюдо печенье, затем йогурт, затем смешайте яблоки.
Овсяный суп с воробьем
Ингредиенты:
- Шесть чайных ложек языка птицы.
- Четыре столовые ложки овсянки.
- Солить по вкусу-.
- Две чайные ложки сладкого перца.
- Одна четверть чайной ложки молотой корицы.
- Четыре столовые ложки оливкового масла.
- На два литра куриного бульона.
- С нарезанным луком.
- Четыре чайные ложки свежей мяты.
- Полчашки нарезанного сельдерея.
- Шесть чайных ложек рубленой петрушки.
Как приготовиться:
- Налейте немного растительного масла на медленном огне.
- Добавьте лук и перемешивайте его в течение нескольких минут, пока он не поник.
- Зенди, мята, сельдерей, петрушка с переворачиванием на легком огне минут десять
- Добавить куриный бульон и оставить до кипения.
- Посыпьте овсянку и язык воробья при постоянном помешивании и оставьте в огне до полного созревания.
- Смешайте суп с солью, корицей и сладким перцем.