Фрукты и овощи

клубника Рекомендации по питанию рекомендуют увеличивать потребление фруктов и овощей, чтобы сделать диету более здоровой, из-за ее профилактических и лечебных преимуществ при ожирении и связанных с ним хронических заболеваниях, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак, поскольку они содержат пищевые волокна, витамины, минералы и многие фитохимические соединения (фитохимические). Фитохимические вещества известны как большая группа различных … Читать далее Преимущества клубники

фрукты Многие научные исследования обнаружили огромную пользу для фруктов, поскольку они являются источником многих природных соединений, которые обеспечивают пользу для здоровья и защиты организма человека. Citrullus lanatus, который принадлежит к семейству Cucurbitaceae, является одним из этих плодов, который обнаружил, что он имеет много преимуществ для здоровья. Арбуз происходит из африканской пустыни Калахари, но в настоящее … Читать далее Преимущества дыни

Кокос Кокосовая пальма, по-научному известная как Cox mucifera, является самым продуктивным растением на земле. Он принадлежит к семейству пальм, известных с научной точки зрения как Arecaseae. Хотя первоначальная среда обитания этого дерева отличается, считается, что он принадлежит Тихому океану, его происхождение, как полагают, происходит из Юго-Восточной Азии, которая включает в себя Малайзию, Индонезию и Филиппины, … Читать далее Наибольшая польза для здоровья в кокосе

гранат Плод круглого граната и много семян – это вкусный фрукт, потребляемый и употребляемый во всем мире. Его происхождение экспортируется в Иран, Афганистан, Китай и Индию, затем перемещается из Ирана в страны Средиземноморья, турецко-европейские границы, юго-запад США, Калифорнию и Мексику. Выращивается в Малайзии и тропических африканских регионах. Компоненты гранатовой кожуры Гранат содержит много антиоксидантов, а … Читать далее Каковы преимущества измельченной кожуры граната?

банан Бананы являются одним из древнейших видов употребляемых фруктов. Это одна из древнейших культур, выращиваемых в мире. Есть много видов бананов, которые относятся к травянистым растениям рода Musa. Бананы имеют много пользы для здоровья. Он является источником многих витаминов, минералов и эффективных соединений, которые оказывают на организм человека множество полезных для здоровья свойств, в дополнение … Читать далее Преимущества употребления бананов на желудке

Изюм Изюм – это сушеный виноград, и в последние годы научные исследования интересовали преимущества здорового изюма. Он содержит различные соединения, такие как фенол и фенольные кислоты, которые можно отнести ко многим преимуществам для здоровья, связанным с ним. Сушка винограда для производства изюма – это потеря некоторых из них. Однако употребление свежего винограда или изюма в … Читать далее Преимущества употребления в пищу изюма на слюне

Гранатовая кожура Плод граната – это плод, богатый полезными для здоровья свойствами, а также вкусный фрукт и широко употребляемый во всех частях света, который является источником плодов граната в Иране, Китае, Индии и Афганистане, и является плодом происхождения в Средиземноморские страны. Гранат использовался в древней медицине на протяжении многих веков. Он используется в древнеиндийской медицине … Читать далее Преимущества гранатовой кожуры для желудка и толстой кишки

Перепел Calvonia oblongata, научное название (на латыни), считается съедобным фруктом и используется в терапевтических целях. Происхождение вышки происходит в центральной и юго-западной Азии, но позже распространяется в Европу, особенно в средиземноморском регионе. Веточка растет на высоту от 3 до 6 метров и содержит много активных веществ, в том числе миндалины, слизи, дубильные вещества, витамин С, … Читать далее Каковы преимущества Quarrel

Уксус Уксус – это натуральная жидкость, получаемая путем сбраживания источников растительных углеводов, таких как виноград, патока, финики, кукуруза, яблоки, груши, виноград, ягоды, дыни, кокосы, мед, ячмень, клен, картофель, свекла и сыворотка. Уксус производится путем сбраживания сахара в пищевых продуктах через натуральные дрожжи и превращается в алкоголь. Затем спирт превращается в соединение уксусной кислоты бактериями, ответственными … Читать далее Преимущества красного виноградного уксуса

виноград Виноград известен с научной точки зрения как Vitis vinifera, растение, которое выращивается во всех частях умеренного мира, но произрастает в Южной Европе и Западной Азии. Плоды винограда овальные или шаровидные, темно-синие, красные, зеленые или желтые, или сладкого вкуса, а виноград – одна из самых продуктивных культур в мире. Виноград упоминается в Коране в нескольких … Читать далее Преимущества красного винограда