Свидетельство о рождении
Когда беременная женщина прибывает в начале девятого месяца беременности, ожидается, что роды произойдут в любой момент, плод почти завершен и готов выйти из матки. На девятом месяце плод около 45 см в длину и весит от 2.4 до 3.6 кг. Его кожа становится мягкой, тело округлым, а глаза открыты, когда он не спит.
В течение этого месяца начинают появляться некоторые признаки приближающегося рождения, в том числе внезапное чувство жизненной силы и желание организовываться и регулировать, что известно как гнездовой инстинкт. У некоторых беременных это состояние может появиться задолго до рождения. Это может быть признаком приближающегося рождения у других.
Еще одним признаком близкого рождения является спуск плода в область малого таза, что приводит к ощущению тяжести и давления на мочевой пузырь. Это состояние возникает за месяц до рождения, если это первое рождение матери, но если первое рождение происходит не только в начале родов. Частота ложных сокращений (Braxton Hicks) увеличивается, чтобы укрепить матку и шейку матки и подготовить ее к реальным схваткам при рождении.
Этапы рождения
Рождение отличается с точки зрения времени, которое каждая стадия проходит от одной женщины к другой и от одной беременности к другой. Рождение при первой беременности матери может занять от 12 до 14 часов, в то время как при последующих беременностях требуется меньше времени.
- Первый этап Стадия сокращения матки (открытая) и состоит из трех этапов:
- Латентная фаза: самая длинная стадия и быстрые сокращения для расширения шейки матки.
- Активная стадия: беременная женщина ощущает боль в спине и животе при каждом сокращении, а также расширение шейки матки, но она все еще нуждается в дальнейшем расширении.
- Переход: сокращения становятся сильными и болезненными, повторяются каждые 3-4 минуты, продолжительностью 1-1.5 минуты, в конце этой стадии шейка полностью расширяется и достигает 10 см, что достаточно для выхода из новорожденного.
- Второй этап Стадия выхода из новорожденного и сначала голова, а затем и остальная часть тела.
- третий уровень Выход из стадии плаценты, соединяющий мать и плод, отвечающий за обеспечение плода пищей и кислородом.
Признаки начала
То, что чувствует беременная женщина на ранней стадии родов, или то, что известно как развод, связано с ее способностью переносить боль и с ее способностью адаптироваться к характеру стадии, на которой она проходит, и это зависит от наличие или отсутствие предыдущего опыта родов. В любом случае, не стесняясь общаться со своим врачом на этой стадии и получать от него указания, врач может увидеть, что время еще рано и не требует обращения в больницу, может быть предложено немедленно обратиться в больницу в зависимости от симптомов, которые его описывают. С самого начала признаки следующие:
- Непрерывная боль начинается в области живота или в нижней части спины и сопровождается спазмами, похожими на сокращения начала менструации.
- Золотистый стафилококк из шейки матки с выделениями из влагалища, которые могут сопровождаться кровью.
- Регулярные сокращения матки со временем становятся более тяжелыми и продолжительными, что приводит к зрелости и расширению шейки матки.
- Взрыв слюнного мешка (водяной мешок).
- Расстройство сна.
- Перепады настроения.
- Расстройства брюшной полости, диарея (мягкий стул).
Способы снятия боли во время беременности и родов
Многие женщины прибегают к некоторым практикам в последние месяцы беременности, чтобы помочь облегчить роды и облегчить боль, и есть некоторые действия, которые можно выполнить в течение периода родов, в том числе:
- Упражнение Упражнения помогают беременной подготовиться к родам, уменьшают боль, которую вы чувствуете, и упражнения, которые могут выполнять беременные женщины, следующим образом:
- Упражнения для тазового дна. Эти упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна, позволяя им выдерживать вес плода, и увеличивают приток крови к анальной и вагинальной области, что ускоряет заживление в области родов. Последствия этого упражнения следующие: подагра или моча. Это удалит области влагалища и заднего прохода. Это должно быть сделано без натяжения живота или задержки дыхания. Упражнение будет продолжаться десять секунд, затем десять секунд, чтобы расслабиться и повторить упражнение десять раз.
- Приседание: это упражнение помогает расширить таз и укрепить бедра. Упражнение можно выполнить следующим образом: беременная женщина стоит со спинкой стула, ее ноги слегка разведены, пальцы ее ног вытянуты, мышцы живота вытянуты, плечо расслаблено, грудь слегка приподнята, на стуле с направление массы тела к пятке стопы, затем глубокий вдох и выдох, затем вернитесь в положение стоя.
- Ходьба: ходьба беременных может поддерживать физическую форму и подготовить организм к родам.
- Наклоните шар с помощью резинового шарика: держатель использует шар, чтобы наклонить его тело и наклониться над ним
- Статус Cobbler: одно из упражнений йоги, и сидеть на полу с небольшим сгибанием спины, и сводить ступни ног друг к другу, затем сжимать колени до дна друг от друга, может стабилизироваться в этой ситуации и остановитесь, когда почувствуете беспокойство. Это упражнение помогает снять давление на поясницу, расширить таз и ослабить суставы бедер.
- массаж : Массаж или массаж – это полезная практика для беременных в первый период родов, она помогает организму выделять эндорфины, обезболивающие. Это упражнение помогает справиться с схватками и справиться с ними, а также снижает риск послеродовой депрессии. Для облегчения массажа можно использовать ароматические масла, такие как масло лаванды, масло бергамота, масло ромашки, масло апельсинового цвета, роза, масло сладкого миндаля и масло виноградных косточек. Рекомендуемые места для массажа:
- Массаж рук, затем наручники на тыльной стороне каждой руки начинают массировать запястье до кончиков пальцев, затем массируют ладонь круговыми движениями, раздвигая каждый палец отдельно, чтобы снять напряжение.
- Массаж ног: Массаж ног от голеностопного сустава до пальцев ног, также может массажировать ступни ног по кругу.
- Массаж спины: массаж начинается с плеча с обеих сторон позвоночника, и его можно плотно прижать к основанию позвоночника. Массаж спины помогает успокоить беременную женщину и снимает последствия сильных сокращений спины.
- Массаж плеч: массаж от нижней части плеч до локтей начинается с постоянного давления, и большой палец можно использовать для кругового массажа за лопатками.
- Глубокое дыхание Беременной женщине рекомендуется сконцентрироваться на дыхании, чтобы облегчить боль при сокращениях и сохранить энергию. Это происходит следующим образом: в начале сокращения беременная женщина делает глубокий вдох из носа, затем расслабляется и медленно выходит изо рта через рот, повторяя это, поддерживая постоянный ритм дыхания.
- В начале родов рекомендуется отдыхать в кровати или на стуле. И поддержание энергии, и в начале активной стадии родов должны быть беременными, чтобы не лежать на спине и не ходить короткими шагами на короткие расстояния, а также занимать вертикальные позиции, что сокращает время родов и делает сокращения быстрее и менее болезненно, и уменьшает вероятность кесарева сечения. По мере развития родов лежа на боку может помочь вращению плода в матке и облегчить роды.
- Возьмите теплую ванну .
- Используйте газ, чтобы облегчить боль от сокращений При необходимости можно использовать петидин или ипедоральную инъекцию.
- Иглоукалывание Предназначен для сшивания игл в определенных точках тела с целью выделения эндорфинов и облегчения боли при родах.
- Иглоукалывание : Акупунктурное упражнение, но оно выполняется нажатием пальцев в определенных точках тела.
- Электростимуляция нерва через кожу Электрический ток пропускается, чтобы стимулировать нервы и облегчать боль.
- Гидротерапия Любая доставка в водных бассейнах для облегчения боли.
- Самогипноз Техника, которая требует предварительной подготовки, чтобы беременная женщина научилась глубоко расслабляться, что уменьшает ее боль во время родов.