Нормальный уровень сахара в крови составляет 70-110 мг / дл, и многие люди испытывают гипогликемию, особенно люди с диабетом, с уровнем сахара в крови 70 мг / дл или менее.
Причины гипогликемии
- Характер диеты: особенно у людей, которые используют инсулиновую терапию, иногда количество инсулина превышает количество углеводов, потребляемых за один прием пищи. В некоторых случаях некоторые диетические практики могут привести к гипогликемии, в том числе:
- Используйте инсулин и ешьте поздно после еды.
- Если вы пьете алкоголь без еды.
- Используйте инсулин без еды.
- Некоторые лекарства могут привести к пониженному содержанию сахара в крови: например, инсулин. Некоторые лекарства для лечения диабета, которые принимаются внутрь, и другие лекарства не являются специфическими для лечения диабета, и если причиной гипогликемии является одно из этих лекарств, Пациент должен записать время и дату и перенесенные симптомы и сказать им, что врач должен принять соответствующие меры при корректировке доз лекарств.
- Физические упражнения могут иногда приводить к гипогликемии.
- Некоторые заболевания и расстройства приводят к гипогликемии, такие как: гипофизарная болезнь, болезнь Аддисона и некоторые опухоли, такие как опухоль поджелудочной железы.
Симптомы гипогликемии
Симптомы варьируются от человека к человеку, и могут страдать от следующих:
- Путаница и растерянность.
- Чувство голода.
- Головные боли.
- Тревога.
- Потоотделение.
- бледность.
- Увеличьте частоту сердечных сокращений.
Осложнения гипогликемии
Если не лечить сразу, эти симптомы становятся более серьезными:
- Слабый фокус.
- Нарушение речи.
- Оральный и языковой онемение.
- Кошмары.
- Нервозность (эпилепсия)
- Кома
Лечение гипогликемии
Если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов, вам следует сначала проверить уровень сахара в крови. Если у вас низкий уровень сахара, выполните следующие действия:
- Ешьте 15 граммов простых углеводов (например, чайная ложка сахара)
- Повторно проверьте сахар через 15 минут.
- Если нехватка продолжается, вы должны повторить вышеизложенное.
- Когда сахар вернется к норме, съешьте легкую пищу, если основная еда через час или более.
Очень важно сообщить своему врачу, если у вас диабет и эпизоды гипогликемии, особенно если вы повторяете его более одного раза в неделю.