Тонкость у детей
В период младенчества и детства тело растет быстрее, чем в любой другой период жизни. Детям нужна здоровая и разнообразная пища для удовлетворения потребностей организма в росте. Родители часто беспокоятся о весе своих детей и чувствуют себя плохо. У каждого ребенка своя структура костей. И отличаются друг от друга, и различаются по темпам роста.
Более тонкий ребенок может вернуться к своим генам и телу, и это может быть более серьезной причиной. Если вес ребенка внезапно снижается и отличается от предыдущего темпа роста, родителям рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, не превышает ли вес ребенка нормальный уровень, и попытаться выяснить, почему.
Врачи часто полагаются на стандартные таблицы роста, установленные CDC; Эти таблицы предназначены для мальчиков и девочек и подходят для всех рас, рас и национальностей. Различные размеры тела ребенка сравниваются с данными детей того же возраста и пола. Доктор также выполняет клинические и лабораторные тесты, чтобы определить причины низкого веса.
Методы откорма детей
Если потеря веса не связана с патологическими причинами, вам нужен медицинский совет. Следующие советы могут быть использованы для увеличения веса детей:
Улучшить аппетит детей
Проблема обструкции аппетита чаще встречается среди детей в возрасте от двух до шести лет и может быть естественной причиной: потребности ребенка в калориях после первого года жизни и могут быть временными причинами возвращения естественного аппетита ребенка для исчезновения причины, такой как инфекции и язвы во рту и язык, появление зубов, причины могут быть психологическими, чувство дистресса или дискомфорта у ребенка, или связь пищи с тревожными событиями может потерять его аппетит к еде. Также обратите внимание на то, как ребенка кормят, а не заставляют есть, потому что ребенок почувствует, что еда становится для него наказанием. Результат обратный. Напротив, рекомендуются следующие решения, которые могут помочь повысить аппетит ребенка к еде:
- Недостаток внимания в разговоре с ребенком на тему еды и избегание метода строгости и угрозы.
- Учитывайте, что ребенок предпочитает больше продуктов, чем другие, и вовлекайте его в выбор продуктов, чтобы побудить его есть.
- Участие ребенка в приготовлении пищи также увеличит его желание есть.
- Попытка не кормить ребенка едой, которая может быть жирной, и удовлетворять аппетит к основному приему пищи между приемами пищи, например, молоко и сладости, а также питьевую воду перед едой, также может способствовать блокированию аппетита ребенка.
- Приготовьте блюдо для ребенка с привлекательными и забавными формами и цветами и постарайтесь скрыть некоторые ингредиенты, которые ему не нравятся, чтобы они не выглядели четко, или предложите их в другой форме, которую он может предпочесть.
- Сидят родители и братья, чтобы поесть и выделить время для семьи, и побудить ребенка есть косвенно.
Изменено качество и количество еды
Цель следующих советов – обеспечить ребенка достаточным количеством калорий и питательных веществ, чтобы достичь нормального веса в его возрасте:
- Распределение приемов пищи в течение дня, где приемы пищи происходят каждые два-три часа, и три основных приема пищи и два приема пищи до трех закусок (закуска).
- Фаст-фуд и сладости могут содержать большое количество калорий, но их содержание белка, витаминов и минералов, важных для роста, мало, что не является предпочтительным вариантом для поднятия веса ребенка.
- Выбирайте продукты, которые содержат полезные жиры, такие как авокадо, орехи и растительные масла, такие как оливковое масло.
- Выбирайте продукты, богатые калориями, такие как цельное молоко и его продукты, особенно сыры, яйца, картофель и фруктовое варенье.
- Добавляйте в пищу источники углеводов, такие как рис, хлеб, макаронные изделия, хлопья для завтрака, выпечка и блины.
- Выберите подходящие закуски, такие как молоко, молочное мороженое, бананы, фрукты, добавленные в мед или сахар, фруктовый салат и финики.
- Масло, майонез, сыр или арахисовое масло можно добавлять в блюда, чтобы повысить их калорийность.
- Для младенцев, которые начали есть, можно добавить кипяченую рисовую воду, молотый рис или вареное молоко, чтобы увеличить их калории. Крахмал можно добавлять в молоко и подавать в качестве закуски.
- В некоторых случаях врач должен назначать высококалорийные пищевые добавки, витамины и минералы, а также сироп. Эти добавки следует использовать только после консультации с врачом.
Детский натуральный вес
По данным Всемирной организации здравоохранения, естественные веса детей на Ближнем Востоке рождаются естественными весами следующим образом:
- При рождении: Нормальный вес ребенка составляет от 2.5 до 4.5 кг при среднем весе 3.5 кг.
- Шесть месяцев: Нормальный вес ребенка составляет от 6.5 до 10 кг при среднем весе 8 кг.
- Возраст (12 месяцев): Нормальный вес ребенка составляет от 8 до 12 кг при среднем весе 10 кг.
- 2 года (24 месяца): Нормальный вес ребенка составляет 10-14.5 кг при среднем весе 12.3 кг.
- Три года: Нормальный вес ребенка составляет от 12 до 17 кг при среднем весе 14 кг.
- 4 года: Нормальный вес ребенка составляет от 14 до 20 кг при среднем весе 16 кг.
- 5 года: Нормальный вес ребенка составляет 14.5-23 кг при среднем весе 18 кг.
Причины низкого веса у детей
Есть много причин для снижения веса ребенка, чем обычно, таких как преждевременные роды. И низкий вес ребенка при рождении. И другие неожиданные причины, связанные со здоровьем детей:
- Недоедание, отсутствие доступа к необходимым количествам пищи в возрасте менее года является основной причиной проблем в процессе грудного вскармливания и отсутствия доступа к достаточному количеству молока для младенцев, и следует отметить, что Непредоставление твердой пищи ребенку в возрасте шести месяцев может привести к тому, что в будущем пища не будет приемлемой, поэтому ребенок не будет нуждаться в еде и может быть причиной слабости аппетита ребенка.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут повлиять на процесс всасывания пищи, проблемы с диареей или частой рвотой.
- В редких случаях причиной могут быть гормональные заболевания, неврологические и респираторные проблемы, хронические заболевания почек и печени и врожденные пороки сердца.
Осложнения и риск детей с низким весом
Недостаток веса у ребенка и отсутствие достаточного питания в течение длительного времени могут привести к следующим проблемам:
- Слабость иммунной системы организма и его способность бороться с болезнями.
- Медленные темпы роста ребенка и отсутствие уровней прибытия естественного роста для тех, кто в его возрасте.
- Это может повлиять на развитие его образовательных и интеллектуальных способностей.
- Примечание: Некоторые родители могут захотеть увеличить вес своего ребенка, даже если он весит в пределах нормы, полагая, что увеличение веса ребенка лучше для его здоровья, но, наоборот, может нанести вред избыточному весу здоровья ребенка. и делает его более склонным к ожирению и хроническим заболеваниям, когда он вырастет.