13 недель беременности

Congrats! Вы сделали это через первый триместр! Мы не просто говорим о том, чтобы проходить через эти рабочие встречи, не засыпая (или пытаясь!), Мы говорим о том, как вы сейчас на 1/3 пути через свою беременность! На 13-недельной беременности у вас вырос плод, у которого есть голосовые связки, зубы и даже отпечатки пальцев (ничего себе!), И вы, вероятно, сохранили эту невероятную новость (в основном) секретно, желая, чтобы вы могли кричать с крыш, или, по крайней мере, использовать его в качестве предлога для позднего опоздания.

Примерно неделю 13 беременности, многие родители должны начать распространять слова о том, что на пути есть ребенок. Но знайте, что нет жестких правил о том, когда вы должны разглашать свой секрет. Это может быть после вашего следующего пренатального назначения, как только вы начнете показывать, или на большом семейном мероприятии, где все будут собраны. Или, может быть, все уже знают! Это ваш звонок.

Насколько велик ребенок в 13 недель?

На 13 неделе беременности ребенок достигает лимона. Ваш 13-недельный плод составляет около 2,9 дюйма в длину и весит около 0,81 унций и пропорционален, его или ее голова теперь составляет примерно 1/3 от размера тела вместо ½.

13 недель беременности, сколько месяцев?

Беременность на 13 недель составляет 3 месяца. Это последняя неделя первого триместра. (Мы не можем сказать этого достаточно, потому что так здорово быть здесь!)

13 недель беременных симптомов

Вы можете заметить, что около 13 недель беременности ваши симптомы немного изменились. Возможно, вы сможете пройти через день без тошноты (если не сейчас, в ближайшее время) или почувствовать необходимость вздремнуть. Но вы можете испытывать и некоторые из них:

Видимые вены. Вы можете видеть все эти синие полосы под кожей, потому что у вас увеличенный приток крови.
Увеличение энергии. Второй триместр известен как наименее симптоматичный – и самый энергичный. По мере того, как вы начинаете чувствовать себя более похожими на себя и получать этот энергетический всплеск, вам захочется сбить с вас кучу доз. Кроме того, если вы слишком устали, чтобы тренироваться в последнее время, пришло время вернуться к фитнес-процедуре. Упражнение принесет пользу только вам и ребенку и может даже облегчить работу. Стоило того!
Увеличение сексуального влечения. Если вы одна из тех счастливых беременных женщин, которые чувствуют себя в рулоне в сене в течение 13 недель, хорошо … наслаждайтесь! Вы можете заметить немного пост-койтального пятна во время беременности через 13 недель. Небольшое пятно – это нормально, потому что ваша шейка матки более чувствительна. Но тяжелого кровотечения (например, периода) нет, поэтому позвоните своему врачу, если это больше похоже на поток.

Извините, ближайшие мамы. Если вы беременны на 13 недель близнецами, вы все равно можете испытывать утреннюю тошноту и усталость. Это потому, что у близнецов-мам может быть больше гормона ХГЧ беременности в их системах. Если ваша тошнота и рвота очень суровые, обязательно поднесите ее к вашему ОВ. Если вы можете удерживать пищу и жидкости, но вы все еще чувствуете боль, просто подождите немного.

13 недель Беременность Живот

Ваша матка в настоящее время достаточно велика, что она растет и выходит из вашего таза. Это означает, что вы начинаете забеременеть. Наконец, верно? Вы уже третий путь, и вы, наконец, можете потребовать место на переполненном поезде!

Ожидайте, чтобы выглядеть все более и более беременным отсюда, потому что беременность в 13 недель требует увеличения веса. ОВ рекомендуют вам набирать вес самым здоровым способом – это означает, что вы медленно и неуклонно на протяжении всей беременности. Вот рекомендации по увеличению веса, описанные Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG):

Если у вас низкий вес (ИМТ менее 18,5):

Ваш рекомендуемый общий прирост веса беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
Во втором и третьем триместрах вы можете получить около фунта (точнее, от 1 до 1,3 фунтов) в неделю.

Если вы средний вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):

Ваш рекомендуемый общий прирост веса беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
Во втором и третьем триместрах вы можете получить около фунта или немного меньше (от 0,8 до 1 фунта, если быть точным) в неделю.

Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):

Рекомендуемое общее увеличение веса беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
Во втором и третьем триместрах старайтесь получить чуть более половины фунта (точнее, от 0,5 до 0,7 фунтов) в неделю.

Если вы страдаете ожирением (ИМТ от 30 и выше):

Ваш рекомендуемый общий прирост веса беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
Во втором и третьем триместрах вы можете получить примерно полфунта (от 0,4 до 0,6 фунта, если быть точным) в неделю.

Если вы беременны на 13 неделе близнецами:

Рекомендуемое общее увеличение веса беременности составляет от 37 до 54 фунтов.
В первой половине вашей беременности, цель получить около фунта в неделю. Во втором тайме стремиться получить чуть больше фунта в неделю.

Конечно, вы не хотите подчеркивать эти цифры. Важно то, что вы едите здоровую диету, полную разнообразных продуктов, едите около 300 лишних (питательных) калорий в день больше, чем вы делали до беременности и получали много упражнений.

13 недель Беременность УЗИ

13-недельное УЗИ могло выявить пол ребенка, но, поскольку может быть довольно сложно разглядеть маленькие части мальчика или девочки, ваш врач, вероятно, подождет до ультразвукового исследования средней длины (около 18-22 недель), когда будет много более очевидно, посмотреть и посмотреть, есть ли у вас девочка или мальчик.

Если вы выбрали пренатальное бесклеточное тестирование ДНК, также известное как неинвазивное пренатальное тестирование (NIPT), для выявления хромосомных аномалий, вы сможете узнать пол, когда получите свои результаты. Эй, через 13 недель, вы, наверное, уже знаете! О, парень! (Или девушка!)

Контрольный список беременности на 13 неделе беременности

Напоминания за неделю:

Скажите своему боссу, что вы беременны
Подготовьте ребенка к новому ребенку
Начните думать о детском уходе за ребенком
Измените свою беременность