Этапы рождения
Когда плод полностью развивается и проводит девять месяцев в утробе матери, матка начинает сокращаться, выталкивая плод во внешнюю жизнь. Это называется трудом; род – это расширение шейки матки, чтобы плод мог выбраться. Шейка матки может расширяться до 10 см, позволяя выходить из диаметра головки плода и рожать различные стадии, начиная с открытой стадии, которая расширяет шейку матки, затем выходной фазы плода и заканчивая стадия выхода из плаценты. На беременную женщину готовится ко дню рождения; день рождения состоит в том, чтобы пожинать плоды девяти месяцев беременности и усилий, и многие матери ищут пищу и рецепты; чтобы облегчить процесс рождения и укрепить открытость, а также упоминание некоторых из этих продуктов и рецептов.
Продукты, способствующие рождению
Беременная женщина спрашивает о продуктах, которые можно есть до конца девятого месяца; для облегчения процесса рождения, и эти продукты включают в себя:
- Горячая и острая пища: Эти продукты стимулируют матку к родам.
- Ананас: Ананас содержит бромелайн, который смягчает шейку матки; рекомендуется употреблять большое количество ананаса; стимулировать матку к родам.
- даты проведения: Стимуляторы и стимуляторы, присутствующие в финиках, укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности, помогают сжимать матку при рождении, с одной стороны, и уменьшают количество кровотечений, сопровождаемых другой, и даты являются лучшими пища, подходящая для кишечника и кормящих грудью, поскольку она содержит элементы для снятия депрессии; в то же время очень полезна для кормления грудью; он приносит малышу крепкое здоровье, крепкий иммунитет.
- Углеводы: Рекомендуется принимать во время родов; потому что он легко усваивается и медленно обеспечивает организм энергией и помогает матке сокращаться.
- Но советует беременной избегать употребления в пищу некоторых продуктов до родов из-за негативного влияния на здоровье плода и таких продуктов:
- Жирная пища: Жирной пищи следует избегать во время или перед родами; они тяжелы для желудка, и это не дородовое, и также рекомендуется избегать употребления продуктов с высоким содержанием сахара, потому что они дают организму быструю энергию, но это не длится долго.
- Безалкогольные напитки: Безалкогольные напитки – плохой выбор, потому что они вызывают тошноту.
Натуральные рецепты облегчают рождение
Существует множество полезных натуральных рецептов, кроме продуктов, облегчающих процесс родов, включая следующие:
- Анисовая эмульсия: Эмульсия аниса используется для укрепления ребенка во время родов, тем самым облегчая его. Это также помогает успокоить нервы женщины, значительно избавить ее от беспокойства во время родов и выпить анис сразу после того, как это происходит непосредственно, проглотив две столовые ложки аниса в чашке предварительно кипяченой воды.
- Вареные листья шалфея: Он используется для укрепления матки и облегчения болей при родах, вскипятив большую ложку шалфея и поместив ее в чашку с водой, а затем оставьте на десять минут, прежде чем ликвидировать и пить.
- Эмульсия лев человек: Возьмите чайную ложку травы Льва, также известного как Лупа Себаа, и поставьте в стеклянную чашку. Кипяченую воду немедленно, хорошо размешать, накрыть 10 минут, а затем выпить, чтобы облегчить боль при родах.
- Масло льняного семени или так называемое горячее масло: Это используется, беря две столовых ложки этого; это оказывает большое влияние на облегчение процесса рождения, и этот метод в значительной степени гарантирован.
- Смесь трав: Смешайте равное количество аниса, тмина, фенхеля, глазури и индийского чеддера, а затем измельчите и храните в коробке с замком. Возьмите большую ложку, замочите в кипящем стакане воды. Ребенка ожидают три дня и ежедневно повторяют питье, вплоть до процесса родов, что облегчает выход плода и облегчает боль при родах и родах.
- Кольцо: Кольцо укрепляет мышцы матки и повышает ее эластичность, тем самым облегчая процесс родов.
- Лист шелковицы: Матка стимулирует роды и может потребляться в форме чая или таблеток.
- Голубые гроты: Рекомендуется принимать его тем, кто хотел ускорить роды; это сильный стимул для сокращения матки, но не следует принимать большие дозы и проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его.
- петрушка: Петрушка содержит вещества матки, что означает, что она усиливает сокращения, поэтому она может помочь облегчить процесс родов и ускорить и облегчить боль, а также содержит петрушку на веществе матки, стимулирующем матку и используемом для аборта ,
- Касторка: Касторовое масло стимулирует матку к родам, и беременная мать должна соблюдать осторожность при его приеме; потому что может возникнуть тошнота и диарея.
Советы по облегчению доставки
Есть несколько советов, которые могут быть использованы для облегчения процесса доставки:
- Оставаться в форме: беременные женщины, которые находятся в хорошей физической форме, будут испытывать меньше боли при родах, и роды будут более естественными, не требующими более серьезного медицинского вмешательства.
- Подготовительный курс для родов: этот курс готовит беременную женщину и дает ей больше информации о рождении и уменьшает тревожность, что, в свою очередь, облегчает роды, и предпочитают участвовать в цикле из нескольких не менее 10 беременных участников, быть высокоэффективным и признанным в этой области.
- Возьми моего партнера ближе к перевозчику; помочь ей во время родов и психологически подготовиться к поддержке и участию.
- Готовность беременной женщины к труду и труду; она может расслабиться и заняться гравитационной деятельностью, такой как ходьба; избавиться от напряжения в период сокращений матки и расширения шеи;
- Перекусить перед доставкой; обеспечить организм необходимой энергией во время родов, чтобы не быть жирным или трудно перевариваемым, потому что наполненный желудок может вызвать тошноту и рвоту во время родов.